FriedhelmFRICKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h59'17"
↘ −31'26" depuis 2011
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
201120122013201420152016
2016
Marathon de Dresden
Route23 oct.· Dresden· 42.195 km
4h07'16"
5'52/km734ᵉ scratch
Chrono net 4h07'16"Brut 4h08'51"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2013
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h59'17"
5'40/km500ᵉ scratch
Chrono net 3h59'17"Brut 3h59'56"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'43"
6'25/km6 354ᵉ scratch
Chrono net 4h30'43"Brut 4h38'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h30'43"
6'25/km4 134ᵉ scratch
Chrono net 4h30'43"Brut 4h38'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h