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StephanFREUND

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Courses par saison

2
2011
1
2012
4
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'48"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'17"
↘ −2'21" depuis 2011
Halbmarathon · 21 octobre 2012 · couru 3 fois
2h002h13201120122013
Marathon
3h04'10"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
3h043h18201320152017201920212023
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'48"RP
3'59/km129ᵉ scratch
Chrono net 39'48"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h