RolfFREUDENSPRUNG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'02"
↘ −5'00" depuis 2015
Halbmarathon · 3 avril 2016 · couru 2 fois
20152016
Marathon
1h53'52"
↘ −2h15'58" depuis 2018
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
20182019202020212022
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h53'52"
2'42/km716ᵉ scratch
Chrono net 1h53'52"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h09'50"
5'55/km15 523ᵉ scratch
Chrono net 4h09'50"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 kmRP
1h44'02"
4'56/km991ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h49'02"
5'10/km1 907ᵉ scratch
Chrono net 1h49'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h