BerndFRETZ

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h02'11"

10 km - Lauf · date à préciser · 2017

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h34'25"

Halbmarathon · 2 juin 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

1h33'58"

innogy Seerunde · date à préciser · 2019

couru 1 fois, pas encore de tendance

2019

Halbmarathon

Route2 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP

2h34'25"

7'19/km1 167ᵉ scratch

Chrono net 2h34'25"Brut 2h36'39"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h

innogy Seerunde

Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP

1h33'58"

2'14/km325ᵉ scratch

Chrono net 1h33'58"Brut 1h35'10"Allure 2'14/kmVitesse 26,9 km/h

2017

10 km - Lauf

Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP

1h02'11"

6'13/km188ᵉ scratch

Chrono net 1h02'11"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h