StéphaneFRESNAIS

né en 1971
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Chiffres clés
87 courses
2010 à 2026
3h30'27"
RP Marathon
1h37'51"
RP Semi
42'55"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
4
2010
3
2011
3
2012
7
2013
4
2014
4
2015
4
2016
7
2017
3
2018
3
2019
2020
6
2021
7
2022
8
2023
8
2024
10
2025
4
2026
20264 courses1 route3 trail
2026
Trail des Cascades
Trail25 avr.· 34 km· 900 D+Cote 42
3h51'08"
6'48/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 197
Top 64 %
Catégorie · M3H-M4H
20ᵉ / 26
Top 77 %
Genre · H
112ᵉ / 166
Top 67 %
Trail des Mémoires | La Huebner
Trail12 avr.· 23 km· 230 D+Cote 38
2h19'51"
6'05/km135ᵉ scratch
Course Nature d'Isigny - Les dix-huitres Kilomètres du Caieu
Route22 févr.
1h23'13"
-68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 333
Top 20 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 22
Top 14 %
Genre · H
65ᵉ / 238
Top 27 %
Trail des Loups
Trail8 févr.· Moyon· 34 km· 600 D+Cote 46
3h27'41"
6'07/km142ᵉ scratch
Scratch
142ᵉ / 358
Top 40 %
Catégorie · M4H
6ᵉ / 13
Top 46 %
Genre · H
135ᵉ / 318
Top 42 %
2025
La Besace Nature | Grand Solo
Trail14 déc.· Saint Martin Des Besaces· 25 km· 550 D+Cote 43
2h22'10"
5'41/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 183
Top 56 %
Catégorie · M4H
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
96ᵉ / 164
Top 59 %
Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
3h37'30"
5'09/km1 702ᵉ scratch
Scratch
1702ᵉ / 4124
Top 41 %
Catégorie · M4
70ᵉ / 202
Top 35 %
Chrono net 3h37'30"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h31'16"
4'34/km4 159ᵉ scratch
Scratch
4159ᵉ / 28950
Top 14 %
Catégorie · M4M
151ᵉ / 1558
Top 10 %
Genre · H
3716ᵉ / 17477
Top 21 %
Chrono net 1h31'16"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Course de la Mère Denis - La Mere Denis - 22 Km
Route12 juil.· 22 km
2h10'57"
5'57/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 316
Top 23 %
Catégorie · M3H
6ᵉ / 36
Top 17 %
Genre · H
65ᵉ / 250
Top 26 %
Chrono net 2h10'57"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
La Mère Denis
Trail12 juil.· 23 km· 274 D+Cote 48
2h10'57"
5'42/km74ᵉ scratch
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 km
4h44'12"
6'44/km1 560ᵉ scratch
Scratch
1560ᵉ / 2111
Top 74 %
Catégorie · M3M
126ᵉ / 173
Top 73 %
Genre · H
1365ᵉ / 1770
Top 77 %
Chrono net 4h44'12"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h24'10"
6'16/km35 382ᵉ scratch
Scratch
35382ᵉ / 54922
Top 64 %
Catégorie · M3M
2333ᵉ / 3585
Top 65 %
Genre · H
27594ᵉ / 38580
Top 72 %
Chrono net 4h24'10"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Les Foulées de Bayeux - Semi Marathon Alain Buchart
Route23 mars· Bayeux· 21.1 km
1h45'31"
5'00/km482ᵉ scratch
Scratch
482ᵉ / 1151
Top 42 %
Chrono net 1h45'31"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Courses nature de la baie d'Isigny - Les dix-huitres Kilomètres du Caïeu - 17Km
Route23 févr.· 17 km
1h19'22"
4'40/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 226
Top 15 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 24
Top 17 %
Genre · H
33ᵉ / 170
Top 19 %
La Folle Nétéi - La petite Nétéï
Route11 janv.· Hillion
1h16'54"
-178ᵉ scratch
Scratch
178ᵉ / 542
Top 33 %
Chrono net 1h16'54"
2024
Trail des Roches de Ham | Crédit Mutuel trail
Trail26 oct.· Conde Sur Vire· 22 km· 375 D+Cote 52
1h49'23"
4'58/km41ᵉ scratch
Urban Trail de Bayeux 2024 - Urban Trail De Bayeux 13km Course 2008 Et Avant
Trail21 sept.· Bayeux· 13 km
1h58'07"
9'05/km1 055ᵉ scratch
Scratch
1055ᵉ / 1083
Top 97 %
Chrono net 1h58'06"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
OMAHA beach Outdoor | OMAHA BEACH TRAIL RUN – 20 Km
Trail25 août· 20 km· 300 D+Cote 50
1h42'18"
5'07/km27ᵉ scratch
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail16 juin· Beaumont Hague· 49 km· 1 450 D+Cote 38
7h39'09"
9'22/km688ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route2 juin· Caen· 42.195 km
3h35'22"
5'06/km835ᵉ scratch
Scratch
835ᵉ / 4376
Top 19 %
Catégorie · M3M
98ᵉ / 502
Top 20 %
Genre · H
797ᵉ / 3476
Top 23 %
Chrono net 3h35'22"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de Saumur
Route5 mai· Saumur· 42.195 km
3h46'34"
5'22/km1 059ᵉ scratch
Scratch
1059ᵉ / 2675
Top 40 %
Catégorie · M3
121ᵉ / 340
Top 36 %
Chrono net 3h46'34"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées de Bayeux - Course 12 - Semi marathon Alain BUCHART
Route24 mars· Bayeux· 21.1 km
1h44'09"
4'56/km190ᵉ scratch
Scratch
190ᵉ / 512
Top 37 %
Chrono net 1h44'09"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
La Folle Nétéi
Route6 janv.· Hillion
2h14'55"
-777ᵉ scratch
Scratch
777ᵉ / 899
Top 86 %
Chrono net 2h14'55"
2023
Courir Entre Deux "O" - Course 21km
Route26 nov.· Caen· 21 km
2h24'13"
6'52/km700ᵉ scratch
Marathon De Vannes - Marathon 41.1 km
Route30 oct.· Vannes
4h04'56"
-641ᵉ scratch
Trail des Roches de Ham | Crédit Mutuel trail
Trail28 oct.· 21 km· 460 D+Cote 47
1h58'00"
5'37/km99ᵉ scratch
Urban Trail de Bayeux - 10 km
Trail16 sept.· Bayeux· 10 km
1h34'55"
9'30/km716ᵉ scratch
Scratch
716ᵉ / 744
Top 96 %
Catégorie · M3M
56ᵉ / 58
Top 97 %
Genre · H
458ᵉ / 470
Top 97 %
Chrono net 1h34'55"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
La Barjo | La ½ BARJO « Trail »
Trail18 juin· Beaumont Hague· 52 km· 1 350 D+Cote 41
7h35'03"
8'45/km573ᵉ scratch
La Folle Nétéi
Route11 janv.
2h05'57"
-544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 804
Top 68 %
Chrono net 2h05'57"
La Folle Nétéi - 13 km
Route7 janv.· Hillion· 13 km
2h14'42"
10'22/km487ᵉ scratch
Les Foulées de Bayeux - Semi Marthon Alain Buchart
Routedate à préciser· 21.1 km
1h39'02"
4'42/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 290
Top 42 %
Chrono net 1h39'02"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Marathon de Deauville
Route20 nov.· Deauville· 42.195 km
3h54'19"
5'33/km868ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Marathon en individuel
Route18 nov.· 42.195 km
3h51'56"
5'30/km868ᵉ scratch
Scratch
868ᵉ / 1670
Top 52 %
Chrono net 3h51'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Roches de Ham | Crédit Mutuel trail
Trail29 oct.· 21 km· 460 D+Cote 48
1h57'16"
5'35/km102ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin· Caen· 42.195 km
3h57'17"
5'37/km685ᵉ scratch
Course Des Lavoirs - 8èMe éDition - 15 KM
Route15 mai· Le Molay Littry· 15 km
1h28'50"
5'55/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 129
Top 85 %
Catégorie · M3H
15ᵉ / 17
Top 88 %
Genre · H
88ᵉ / 98
Top 90 %
Chrono net 1h28'50"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Un Petit Tour'nieres - 11km
Route1 mai· Tournieres· 11 km
53'24"
4'51/km35ᵉ scratch
La Folle Nétéi - 13 km
Route8 janv.· Hillion· 13 km
2h14'42"
10'22/km487ᵉ scratch
2021
Courir Entre Deux "O" - 21km
Route27 nov.· Caen· 21 km
1h41'27"
4'50/km164ᵉ scratch
Marathon de Deauville
Route13 nov.· Deauville· 42.195 km
3h45'08"
5'20/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 1344
Top 40 %
Catégorie · M3M
76ᵉ / 186
Top 41 %
Genre · H
495ᵉ / 1087
Top 46 %
Chrono net 3h45'08"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Trail des Roches de Ham | Crédit Mutuel trail
Trail30 oct.· Conde Sur Vire· 20 km· 500 D+Cote 48
1h54'04"
5'42/km117ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42.195 km
3h49'20"
5'26/km9 354ᵉ scratch
Scratch
9354ᵉ / 27114
Top 34 %
Catégorie · M3H
882ᵉ / 2682
Top 33 %
Genre · H
8489ᵉ / 21341
Top 40 %
Chrono net 3h49'20"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Trail de l'Odon
Trail3 oct.· Baron Sur Odon· 19 km· 340 D+Cote 47
1h48'23"
5'42/km67ᵉ scratch
La Barjo - 25 km
Trail18 sept.· Beaumont Hague· 25 km· 960 D+Cote 42
3h21'22"
8'03/km280ᵉ scratch
Scratch
280ᵉ / 485
Top 58 %
Catégorie · M3M
21ᵉ / 45
Top 47 %
Genre · H
251ᵉ / 376
Top 67 %
Chrono net 3h21'22"Allure 8'03/kmVitesse 7,4 km/h
2019
Marathon de la Pointe de Barfleur
Route25 août· Barfleur· 42.195 km
4h03'11"
5'46/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 210
Top 34 %
Catégorie · V1M
29ᵉ / 66
Top 44 %
Genre · H
66ᵉ / 173
Top 38 %
Chrono net 4h03'11"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon de la Liberté
Route16 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
3h37'14"
5'09/km249ᵉ scratch
Scratch
249ᵉ / 1210
Top 21 %
Catégorie · V1M
95ᵉ / 347
Top 27 %
Genre · H
240ᵉ / 1048
Top 23 %
Chrono net 3h37'14"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Marathon Barfleur - Marathon Solo
Routedate à préciser· 42.195 km
4h02'51"
5'45/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 211
Top 34 %
Chrono net 4h02'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Foulees De La Mue - 12 KM
Route18 nov.· Rots· 12 km
52'58"
4'25/km304ᵉ scratch
Marathon Vert de Rennes
Route28 oct.· Rennes· 42.195 km
3h45'09"
5'20/km729ᵉ scratch
Scratch
729ᵉ / 1403
Top 52 %
Catégorie · V1M
276ᵉ / 468
Top 59 %
Genre · H
687ᵉ / 1238
Top 55 %
Chrono net 3h45'09"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
La Biardaise - 5èMe éDition - 14 km
Route16 sept.· Balleroy· 14 km
1h07'45"
4'50/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 72
Top 29 %
Catégorie · M1H
13ᵉ / 31
Top 42 %
Genre · H
21ᵉ / 59
Top 36 %
Chrono net 1h07'45"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Foulees Saint Loises - Course Hommes
Route26 nov.· Saint Lo
37'23"
-121ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue
Route5 nov.· Lasson· 12 km
52'54"
4'25/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 1161
Top 19 %
Catégorie · V1M
72ᵉ / 297
Top 24 %
Genre · H
212ᵉ / 823
Top 26 %
Chrono net 52'54"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route21 oct.· Caen· 21 km
1h54'30"
5'27/km304ᵉ scratch
Le Port En Foulées - Course des as
Route15 oct.· Port En Bessin Huppain
44'13"
-33ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route11 juin· Courseulles Sur Mer· 42.195 km
4h08'42"
5'54/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 1126
Top 44 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 415
Top 47 %
Genre · H
461ᵉ / 974
Top 47 %
Chrono net 4h08'42"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42.195 km
4h27'01"
6'20/km2 014ᵉ scratch
Scratch
2014ᵉ / 3101
Top 65 %
Catégorie · V1M
670ᵉ / 911
Top 74 %
Genre · H
1739ᵉ / 2492
Top 70 %
Chrono net 4h27'01"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
33èmes Foulees Lcl Et Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route19 mars· Bayeux· 21.1 km
1h37'51"RP
4'38/km205ᵉ scratch
2016
Les Foulées de la Mue
Route13 nov.· Lasson· 12 km
51'37"
4'18/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 1391
Top 15 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 387
Top 18 %
Genre · H
200ᵉ / 1027
Top 19 %
Chrono net 51'37"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Omaha Beach Outdoor 2016 - Omaha beach trail 14km
Trail20 août· Saint-Laurent Sur Mer· 14 km
1h16'23"
5'27/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 318
Top 18 %
Catégorie · V1H
18ᵉ / 90
Top 20 %
Genre · H
55ᵉ / 234
Top 24 %
Chrono net 1h16'23"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Course Des Lavoirs - 2èMe Edition - Les Lavoirs - 14km
Route29 mai· Le Molay Littry· 14 km
1h09'45"
4'59/km102ᵉ scratch
Alençon-Médavy
Route20 mars· Alencon· 15.8 km
1h19'34"
5'02/km711ᵉ scratch
Scratch
711ᵉ / 2472
Top 29 %
Catégorie · V1M
301ᵉ / 1106
Top 27 %
Genre · H
686ᵉ / 1986
Top 35 %
Chrono net 1h19'34"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Courir Entre Deux "O" - 21,2km nature - Entre 2 O
Trail21 nov.· Caen· 21.2 km
1h45'26"
4'58/km262ᵉ scratch
Les Foulées de la Mue
Route15 nov.· Lasson· 12 km
54'01"
4'30/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 1570
Top 20 %
Catégorie · V1M
125ᵉ / 442
Top 28 %
Genre · H
308ᵉ / 1145
Top 27 %
Chrono net 54'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marathon De La Baie Du Mont Saint-Michel - Marathon
Route31 mai· Cancale· 42.195 km
3h30'27"RP
4'59/km729ᵉ scratch
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route15 mars· Bayeux· 21.1 km
1h46'49"
5'04/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 603
Top 71 %
Catégorie · V1M
155ᵉ / 199
Top 78 %
Genre · H
401ᵉ / 535
Top 75 %
Chrono net 1h46'49"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Courir entre deux "O" - 21 km
Route23 nov.· Caen· 21 km
1h47'59"
5'09/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 935
Top 36 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 311
Top 41 %
Genre · H
330ᵉ / 795
Top 42 %
Chrono net 1h47'59"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Le 6èMe Port En Foulées - La portaise 10,8 km
Route12 oct.· Port En Bessin· 10.8 km
46'26"
4'18/km53ᵉ scratch
Omaha Beach Trail - 13.5 km
Trail21 sept.· St Laurent Sur Mer· 13.5 km
1h16'07"
5'38/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 363
Top 28 %
Catégorie · V1M
40ᵉ / 105
Top 38 %
Genre · H
95ᵉ / 280
Top 34 %
Chrono net 1h16'07"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route16 mars· Bayeux· 21.1 km
1h40'59"
4'47/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 502
Top 51 %
Catégorie · V1M
107ᵉ / 179
Top 60 %
Genre · H
238ᵉ / 433
Top 55 %
Chrono net 1h40'59"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2013
Le 9èMe Courir Entre 2 'O' - Environ 21km nature
Trail24 nov.· Caen· 21 km
1h42'58"
4'54/km362ᵉ scratch
Marathon Seine Eure - Marathon
Route20 oct.· Val De Reuil· 42.195 km
3h57'40"
5'38/km416ᵉ scratch
Le 5èMe Port En Foulées - La portaise 10,8 km
Route13 oct.· Port En Bessin· 10.8 km
1h00'44"
5'37/km89ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route16 juin· Caen· 21.1 km
1h44'39"
4'58/km927ᵉ scratch
Scratch
927ᵉ / 2897
Top 32 %
Catégorie · V1M
297ᵉ / 802
Top 37 %
Genre · H
890ᵉ / 2324
Top 38 %
Chrono net 1h44'39"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h59'06"
7'44/km3 221ᵉ scratch
Scratch
3221ᵉ / 3385
Top 95 %
Catégorie · V1M
874ᵉ / 893
Top 98 %
Genre · H
2685ᵉ / 2765
Top 97 %
Chrono net 1h59'06"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h59'06"
5'40/km16 684ᵉ scratch
Scratch
16684ᵉ / 38688
Top 43 %
Catégorie · V1M
5500ᵉ / 10452
Top 53 %
Genre · H
15101ᵉ / 30777
Top 49 %
Chrono net 3h59'06"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon du LCL et de la Ville de Bayeux
Route17 mars· Bayeux· 21.1 km
1h43'37"
4'55/km271ᵉ scratch
Scratch
271ᵉ / 500
Top 54 %
Catégorie · V1M
114ᵉ / 185
Top 62 %
Genre · H
259ᵉ / 443
Top 58 %
Chrono net 1h43'37"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
Courir entre deux "O" - 21 km
Trail25 nov.· Caen· 21 km
1h43'47"
4'57/km335ᵉ scratch
Scratch
335ᵉ / 910
Top 37 %
Catégorie · V1M
143ᵉ / 332
Top 43 %
Genre · H
326ᵉ / 800
Top 41 %
Chrono net 1h43'47"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Le 8èMe Semi Marathon De Ducey - Semi-Marathon de Ducey
Route9 sept.· Ducey· 21.1 km
1h56'46"
5'32/km168ᵉ scratch
Marathon de la Liberté
Route10 juin· Caen· 42.195 km
3h58'05"
5'39/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 1103
Top 60 %
Catégorie · V1M
311ᵉ / 450
Top 69 %
Genre · H
624ᵉ / 978
Top 64 %
Chrono net 3h58'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Le 7èMe Courir Entre 2 'O' - 21km nature
Trail27 nov.· Caen· 21 km
1h43'32"
4'56/km342ᵉ scratch
Le 3èMe Port En Foulées - 10,8km
Route16 oct.· Port En Bessin· 10.8 km
46'32"
4'19/km40ᵉ scratch
Les 5èMe Foulées D'asnelles - Course JU ES SE VE
Route17 avr.· Asnelles
34'16"
-66ᵉ scratch
2010
10km National Du Port De Caen - 10 Km Route
Route18 sept.· Caen· 10 km
42'55"RP
4'18/km372ᵉ scratch
10km National De La Liberte - 10 Km Route
Route13 juin· Caen· 10 km
1h00'37"
6'04/km1 593ᵉ scratch
Semi Marathon De Valognes - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Valognes· 21.1 km
2h10'53"
6'12/km216ᵉ scratch
Semi Marathon Lcl Ville De Bayeux - 1/2 Marathon
Route28 mars· Bayeux· 21.1 km
1h50'57"
5'15/km365ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
3h35'22"
5'06/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 4373
Top 19 %
Chrono net 3h35'22"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Le Marathon de la Liberté - Semi-marathon Pegasus
Route-· 21.1 km
2h15'55"
6'26/km3 591ᵉ scratch
Scratch
3591ᵉ / 4237
Top 85 %
Chrono net 2h15'55"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h

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Semi-Marathon Des Leopards - Semi Marathon
Route9 septembre 2012· La Guerche Bretagnené en 1966V1M136ᵉ
1h57'16"
Foulées Castelbourgeoises - 5 Km
Route11 avril 2009· Chateaubourgné en 1966VEM41ᵉ
20'26"
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