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RalfFRERICHS

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h57'29"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 4 fois
3h574h2520082009201020112012201320142015
2021
Cup der LBS - 135km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 135 km
14h14'38"
6'20/km513ᵉ scratch
Chrono net 14h14'38"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2018
Cup der LBS (125km)
Route3 oct.· Muensterland Giro· 125 km
3h49'09"
1'50/km768ᵉ scratch
Chrono net 3h49'09"Allure 1'50/kmVitesse 32,7 km/h
2014
Olympische Distanz
Routedate à préciser· Muenster Tria
2h39'02"
-205ᵉ scratch
Chrono net 2h39'02"