HenningFRERICHS

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Courses par saison

2011

2012

2013

2014

2015

2016

2017

2018

20181 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km

35'39"

10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 2 fois

Semi

1h28'41"

Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois

Marathon

3h40'24"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2015

Öffentlicher Halbmarathon

Route18 oct.· Oldenburg· 21,1 km

1h37'32"

4'37/km144ᵉ scratch

Chrono net 1h37'32"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h

2012

Öffentlicher Halbmarathon

Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km

1h28'41"RP

4'12/km105ᵉ scratch

Chrono net 1h28'41"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h