VanessaFRENZEL

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Records & progression

5 km
29'30"
↘ −4'46" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 3 fois
201720182019
10 km
14'54"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
29'30"
5'54/km305ᵉ scratch
Chrono net 29'30"Brut 30'29"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'20"
6'04/km370ᵉ scratch
Chrono net 30'20"Brut 31'14"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
14'54"
1'29/km279ᵉ scratch
Chrono net 14'54"Brut 1h03'45"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'16"
6'51/km795ᵉ scratch
Chrono net 34'16"Brut 34'34"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h