JonasFRENZEL

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Courses par saison
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'28"
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h281h312019202020212022202320242025
Marathon
3h28'15"
ADAC Marathon Hannover · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
1h31'33"
4'20/km458ᵉ scratch
Chrono net 1h31'33"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h28'28"RP
4'12/km173ᵉ scratch
Chrono net 1h28'28"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h