JörnFRENSEMEIER

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Chiffres clés
6 courses
2011 à 2017
12'43"
RP 10 km
Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
12'43"
↘ −44'24" depuis 2011
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
12'4357'382011201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'43"RP
1'16/km577ᵉ scratch
Chrono net 12'43"Allure 1'16/kmVitesse 47,2 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'06"
5'13/km1 202ᵉ scratch
Chrono net 52'06"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'03"
4'54/km929ᵉ scratch
Chrono net 49'03"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'43"
5'04/km1 054ᵉ scratch
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'38"
5'46/km1 779ᵉ scratch
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'07"
5'43/km1 396ᵉ scratch
Chrono net 57'07"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h