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HorstFRENSE

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
35'41"
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
35'4140'53202320242025
10 km
47'46"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2013 · couru 8 fois
47'461h21201320152017201920212023
Semi
1h46'20"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 km
40'53"
8'11/km323ᵉ scratch
Chrono net 40'53"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
35'41"RP
7'08/km265ᵉ scratch
Chrono net 35'41"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h