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JoostFRENKEN

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'04"
↘ −4'09" depuis 2021
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM · 5 octobre 2025 · couru 2 fois
49'0453'1320212022202320242025
Semi
1h35'03"
↘ −4'46" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 3 fois
1h352h132016201720182019202020212022
Marathon
3h38'05"
TCS Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h38'05"RP
5'10/km5 500ᵉ scratch
Catégorie · M60
69ᵉ / 277
Top 25 %
Genre · H
4874ᵉ / 10122
Top 48 %
Chrono net 3h38'05"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h