FRÉDÉRICFREMONT

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Courses par saison
1
2004
2005
2
2006
1
2007
2008
1
2009
2
2010
2
2011
2012
5
2013
3
2014
4
2015
1
2016
4
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'08"
↘ −4'33" depuis 2006
Les 11Eme Foulees De La Solidarite - 10 Km Route · 18 octobre 2015 · couru 17 fois
46'081h0020062008201020122014201620182020202220242026
Semi
1h47'33"
↘ −3'37" depuis 2004
Semi-Marathon du Val-de-Marne · 16 mars 2014 · couru 6 fois
1h471h55200420062008201020122014
Marathon
4h15'13"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 10 novembre 2013 · couru 2 fois
4h155h50201320152017201920212023
2026
10K La Grande Course RATP du Grand Paris
Route5 avr.· Paris· 10 km
57'36"
5'46/km2 454ᵉ scratch
Scratch
2454ᵉ / 4811
Top 51 %
Catégorie · M4H
55ᵉ / 105
Top 52 %
Genre · H
1784ᵉ / 2638
Top 68 %
Chrono net 57'36"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2025
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
1h00'01"
6'00/km3 434ᵉ scratch
Scratch
3434ᵉ / 4814
Top 71 %
Catégorie · M3
188ᵉ / 295
Top 64 %
Chrono net 1h00'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
59'03"
5'54/km17 327ᵉ scratch
Scratch
17327ᵉ / 29615
Top 59 %
Catégorie · M3H
717ᵉ / 1023
Top 70 %
Genre · H
12033ᵉ / 16232
Top 74 %
Chrono net 59'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
moy. 5'544'51010 km
2019
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
55'49"
5'35/km4 010ᵉ scratch
Scratch
4010ᵉ / 7793
Top 51 %
Catégorie · V1M
731ᵉ / 1049
Top 70 %
Genre · H
2869ᵉ / 4128
Top 70 %
Chrono net 55'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris· 10 km
50'53"
5'05/km4 815ᵉ scratch
Scratch
4815ᵉ / 11497
Top 42 %
Catégorie · V1M
659ᵉ / 1195
Top 55 %
Genre · H
4194ᵉ / 7102
Top 59 %
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Les 10Km De L'hexagone - 10 Km Route
Route25 juin· Paris· 10 km
55'37"
5'34/km916ᵉ scratch
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai· 10 km
52'00"
5'12/km3 810ᵉ scratch
Scratch
3810ᵉ / 5532
Top 69 %
Catégorie · V1M
478ᵉ / 667
Top 72 %
Genre · H
2108ᵉ / 2909
Top 72 %
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route23 avr.· Paris 16· 10 km
56'39"
5'40/km2 797ᵉ scratch
Scratch
2797ᵉ / 4391
Top 64 %
Catégorie · V1M
348ᵉ / 431
Top 81 %
Genre · H
1965ᵉ / 2414
Top 81 %
Chrono net 56'39"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
Les 11Eme Foulees De La Solidarite - 10 Km Route
Route18 oct.· Paris· 10 km
46'08"RP
4'37/km41ᵉ scratch
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 km
51'39"
5'10/km5 012ᵉ scratch
2013
Foulee Suresnoise - 10 Km Route
Route15 sept.· Suresnes· 10 km
50'43"
5'04/km464ᵉ scratch
Les Foulées de Madine - 10 km
Route9 mai· Nonsard Lamarche· 10 km
58'34"
5'51/km320ᵉ scratch
Scratch
320ᵉ / 450
Top 71 %
Catégorie · V1M
60ᵉ / 72
Top 83 %
Genre · H
247ᵉ / 287
Top 86 %
Chrono net 58'34"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2011
Senartaise - 10 Km Route
Route1 mai· Combs La Ville· 10 km
54'39"
5'28/km665ᵉ scratch
2010
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Paris· 10 km
58'46"
5'53/km2 358ᵉ scratch
2009
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route13 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
56'06"
5'37/km1 215ᵉ scratch
2007
10 Km De Paris Centre - 10 Km Route
Route7 oct.· Paris· 10 km
53'44"
5'22/km679ᵉ scratch
2006
10 Km De St Quentin - 10 Km Route
Route11 nov.· St Quentin· 10 km
50'41"
5'04/km253ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Le Grand Marathon De Saint-Denis - Grand Marathon de Saint-Denis
Route27 octobre 2024· Saint Denis· 42,2 kmné en 1987M0M554ᵉ
4h13'46"
Les Deux Chateaux - Course de 17km environ
Route29 septembre 2024· Compiegne· 17 kmné en 1987M0M132ᵉ
1h22'02"
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai 2024· Paris (75)· 10 kmM0M447ᵉ
41'05"
Marathon de Paris
Route7 avril 2024· 42,2 kmM0M24291ᵉ
4h00'49"
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 septembre 2019· Versailles· 2 kmné en 1971V1M14210ᵉ
1h38'44"
Chatou Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route27 mai 2018· Chatou· 20 kmné en 1971V1M1289ᵉ
2h02'02"
La Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route4 juin 2017· Paris Bois De Vincennes· 10 kmné en 1971V1M1370ᵉ
53'07"
Ancenis Entre Loire Et Coteaux - 20,4 km
Route2 juin 2013· Ancenis· 20,4 kmné en 1974SEM523ᵉ
2h03'21"
Marathon des Vins de Blaye
Route11 mai 2013· Blaye· 42,2 kmSEM299ᵉ
5h40'38"
Semi Marathon De La Prée - Semi Marathon
Route9 septembre 2012· Varades· 21,1 kmné en 1974SEM137ᵉ
1h50'10"
Marathon des Vins de Blaye
Route12 mai 2012· Blaye· 42,2 kmSEM304ᵉ
5h52'37"
Marathon De Blaye Côtes De Bordeaux - 42,195 km route
Route14 mai 2011· Blaye· 42,2 kmné en 1987SEM379ᵉ
5h30'25"
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 septembre 2010· Pauillac· 42,2 kmné en 1974SEM5255ᵉ
6h18'22"
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