LaurenzFREIWALD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
8'48"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h25'41"
↘ −2'14" depuis 2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 19 avril 2025 · couru 2 fois
1h251h2720242025
Marathon-
jamais couru
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h25'41"
4'04/km167ᵉ scratch
Chrono net 1h25'41"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h27'55"
4'10/km129ᵉ scratch
Chrono net 1h27'55"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
8'48"
0'53/km39ᵉ scratch
Chrono net 8'48"Allure 0'53/kmVitesse 68,2 km/h