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PauloFREITAS

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Courses par saison

1
2017
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
8
2023
2
2024
10
2025
202510 courses10 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'02"
↘ −16'25" depuis 2023
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 11 fois
50'021h15202320242025
Semi
1h26'05"
↘ −3'55" depuis 2022
Meia Maratona de Famalicão · 27 novembre 2022 · couru 7 fois
1h262h022022202320242025
Marathon
3h00'30"
↘ −42'52" depuis 2017
Marathon de New-York · 3 novembre 2019 · couru 8 fois
3h005h0220172019202120232025
2025
Meia Maratona de Famalicão 2025
Route19 oct.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
2h00'20"
5'44/km974ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h45'06"
5'00/km2 708ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2025 - Half Marathon
Route14 sept.· Porto· 21 km
1h56'40"
5'33/km2 795ᵉ scratch
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h57'42"
5'35/km2 476ᵉ scratch
Catégorie · M40
302ᵉ / 519
Top 58 %
Genre · H
2080ᵉ / 4140
Top 50 %
Chrono net 1h57'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km
Route7 mai· Matosinhos· 21 km
2h02'03"
5'49/km778ᵉ scratch
2022
Meia Maratona de Famalicão
Route27 nov.· Vila Nova de Famalicão· 21 km
1h26'05"RP
4'06/km92ᵉ scratch
Hyundai Meia Marathona do Porto - Half Marathon
Route18 sept.· Porto· 21 km
1h30'00"
4'17/km261ᵉ scratch