UrsFREITAG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'56"
↘ −7'12" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 5 fois
20152017201920212023
Marathon
3h28'12"
↘ −7'30" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
201520162017
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'29"
5'11/km664ᵉ scratch
Chrono net 1h49'29"Brut 1h53'01"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h34'56"
4'30/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h34'56"Brut 1h35'06"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h28'12"
4'56/km5 877ᵉ scratch
Chrono net 3h28'12"Brut 3h48'39"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h37'27"
4'37/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h37'27"Brut 1h38'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h34'09"
5'05/km2 621ᵉ scratch
Chrono net 3h34'09"Brut 3h37'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h38'49"
4'41/km356ᵉ scratch
Chrono net 1h38'49"Brut 1h39'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Marathon de Muenchen
Route11 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h35'42"
5'07/km1 376ᵉ scratch
Chrono net 3h35'42"Brut 3h37'03"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'08"
4'50/km455ᵉ scratch
Chrono net 1h42'08"Brut 1h42'59"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h