NadineFREITAG

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Records & progression

5 km
21'01"
↘ −1'35" depuis 2012
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
21'0122'3620122013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
1h53'59"
↘ −3h14'48" depuis 2025
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 2 fois
1h535h0820252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
1h53'59"
2'42/km467ᵉ scratch
Chrono net 1h53'59"Allure 2'42/kmVitesse 22,2 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h08'47"
7'19/km2 621ᵉ scratch
Chrono net 5h08'47"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
21'01"
4'12/km20ᵉ scratch
Chrono net 21'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'01"
4'12/km1ᵉ scratch
Chrono net 21'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'36"
4'31/km39ᵉ scratch
Chrono net 22'36"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'36"
4'31/km1ᵉ scratch
Chrono net 22'36"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h