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UrsFREITAG

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Courses par saison

2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'56"
↘ −7'12" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 31 mars 2018 · couru 5 fois
1h341h4920152017201920212023
Marathon
3h28'12"
↘ −7'30" depuis 2015
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 8 fois
3h284h0120152017201920212023
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h49'29"
5'11/km664ᵉ scratch
Chrono net 1h49'29"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h34'56"RP
4'30/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h34'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h37'27"
4'37/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h37'27"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h38'49"
4'41/km356ᵉ scratch
Chrono net 1h38'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h42'08"
4'50/km455ᵉ scratch
Chrono net 1h42'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h