SvenFREITAG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'04"
10 km Lauf · 4 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h26'14"
↘ −7'53" depuis 2011
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 13 fois
2011201320152017201920212023
Marathon
1h09'22"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h09'22"
1'39/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h09'22"Brut 1h09'26"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h
2025
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h09'22"
1'39/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h09'22"Brut 1h09'26"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h
2024
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h09'22"
1'39/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h09'22"Brut 1h09'26"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h39'02"
4'42/km222ᵉ scratch
Chrono net 1h39'02"Brut 1h39'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h39'02"
4'42/km16ᵉ scratch
Chrono net 1h39'02"Brut 1h39'11"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h09'22"
1'39/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h09'22"Brut 1h09'26"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h34'32"
4'29/km82ᵉ scratch
Chrono net 1h34'32"Brut 1h34'43"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h34'32"
4'29/km7ᵉ scratch
Chrono net 1h34'32"Brut 1h34'43"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h09'22"
1'39/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h09'22"Brut 1h09'26"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h
2020
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h09'22"
1'39/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h09'22"Brut 1h09'26"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h
2019
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h12'45"
1'43/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h12'45"Brut 1h12'51"Allure 1'43/kmVitesse 34,8 km/h
2018
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h29'22"
4'14/km115ᵉ scratch
Chrono net 1h29'22"Brut 1h29'29"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h29'22"
4'14/km11ᵉ scratch
Chrono net 1h29'22"Brut 1h29'29"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h14'20"
1'46/km25ᵉ scratch
Chrono net 1h14'20"Brut 1h14'27"Allure 1'46/kmVitesse 34,1 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h26'14"
4'05/km57ᵉ scratch
Chrono net 1h26'14"Brut 1h26'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h26'14"
4'05/km4ᵉ scratch
Chrono net 1h26'14"Brut 1h26'24"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h32'00"
4'22/km171ᵉ scratch
Chrono net 1h32'00"Brut 1h32'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h32'00"
4'22/km14ᵉ scratch
Chrono net 1h32'00"Brut 1h32'43"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
40'04"
4'00/km168ᵉ scratch
Chrono net 40'04"Brut 40'15"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'57"
4'27/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h33'57"Brut 1h34'39"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'30"
4'52/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h42'30"Brut 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h34'07"
4'28/km93ᵉ scratch
Chrono net 1h34'07"Brut 1h34'34"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2010
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h09'22"
1'39/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h09'22"Brut 1h09'26"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h
2009
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h09'22"
1'39/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h09'22"Brut 1h09'26"Allure 1'39/kmVitesse 36,5 km/h