StefanFREISE

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Records & progression

5 km
30'03"
5km Fit and Fun Lauf · 30 mars 2013 · couru 4 fois
20132014201520162017
10 km
54'56"
↘ −2'05" depuis 2011
10 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 3 fois
2011201220132014
Semi
1h38'52"
↘ −10'09" depuis 2015
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 10 fois
201520172019202120232025
Marathon
3h48'18"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
20182019
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h40'51"
4'47/km449ᵉ scratch
Chrono net 1h40'51"Brut 1h41'40"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'04"
4'47/km397ᵉ scratch
Chrono net 1h41'04"Brut 1h44'33"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'15"
4'51/km272ᵉ scratch
Chrono net 1h42'15"Brut 1h42'59"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2022
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'09"
4'48/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h41'09"Brut 1h41'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'09"
4'48/km13ᵉ scratch
Chrono net 1h41'09"Brut 1h41'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'01"
5'30/km16 477ᵉ scratch
Scratch
16477ᵉ / 44105
Top 37 %
Catégorie · V2M
2439ᵉ / 7004
Top 35 %
Genre · H
13834ᵉ / 30818
Top 45 %
Chrono net 3h52'01"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'43"
5'15/km372ᵉ scratch
Chrono net 1h50'43"Brut 1h51'21"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h48'18"
5'25/km10 090ᵉ scratch
Chrono net 3h48'18"Brut 4h00'36"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h59'24"
5'40/km848ᵉ scratch
Chrono net 1h59'24"Brut 2h00'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h38'52"
4'41/km283ᵉ scratch
Chrono net 1h38'52"Brut 1h39'12"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'16"
6'27/km956ᵉ scratch
Chrono net 32'16"Brut 33'59"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'16"
6'27/km295ᵉ scratch
Chrono net 32'16"Brut 33'59"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'05"
4'53/km531ᵉ scratch
Chrono net 1h43'05"Brut 1h46'15"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h49'01"
5'10/km701ᵉ scratch
Chrono net 1h49'01"Brut 1h50'17"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'02"
5'36/km1 808ᵉ scratch
Chrono net 56'02"Brut 59'46"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'03"
6'01/km540ᵉ scratch
Chrono net 30'03"Brut 31'43"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'03"
6'01/km198ᵉ scratch
Chrono net 30'03"Brut 31'43"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'56"
5'30/km1 528ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Brut 58'29"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'01"
5'42/km1 384ᵉ scratch
Chrono net 57'01"Brut 1h01'31"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h