ZahraFREIS

né(e) en 1978
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Records & progression

5 km
20'46"
Les Foulées des Quatre Portes - 5 km · 27 septembre 2015 · couru 2 fois
201520162017
10 km
38'04"
↘ −1'14" depuis 2015
Les Foulées de Haguenau Armée/Solidarité - 10 km · 5 mai 2016 · couru 7 fois
2015201620172018
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route23 sept.· Rosheim· 10 km
46'20"
4'38/km125ᵉ scratch
Scratch
125ᵉ / 748
Top 17 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 106
Top 3 %
Genre · F
5ᵉ / 269
Top 2 %
Chrono net 46'20"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2017
Les Courses des Châteaux - 10 km
Route22 oct.· Ottrott· 10 km
43'24"
4'20/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 917
Top 4 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 160
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 340
Top 1 %
Chrono net 43'24"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
La Strasbourgeoise (Femmes)
Route8 oct.· Strasbourg· 5 km
21'18"
4'16/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 4024
Top 1 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 1870
Top 1 %
Genre · F
20ᵉ / 4021
Top 1 %
Chrono net 21'18"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2016
La Corrida de Noel d'Illkirch - 10 km
Route11 déc.· Illkirch Graffenstaden· 10 km
38'43"
3'52/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 1143
Top 7 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 147
Top 2 %
Genre · F
4ᵉ / 336
Top 1 %
Chrono net 38'43"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
La Course sur Route de Brumath - 10 km
Route20 nov.· Brumath· 10 km
40'37"
4'04/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 936
Top 8 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 157
Top 1 %
Genre · F
3ᵉ / 292
Top 1 %
Chrono net 40'37"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 10 km
Route25 sept.· Rosheim· 10 km
42'34"
4'15/km56ᵉ scratch
Scratch
56ᵉ / 919
Top 6 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 146
Top 1 %
Genre · F
1ᵉ / 321
Top 1 %
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Les Foulées de Haguenau Armée/Solidarité - 10 km
Route5 mai· Haguenau· 10 kmRP
38'04"
3'48/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 989
Top 4 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 137
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 223
Top 1 %
Chrono net 38'04"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2015
La Course sur Route de Brumath - 10 km
Route22 nov.· Brumath· 10 km
39'18"
3'56/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 994
Top 7 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 158
Top 1 %
Genre · F
2ᵉ / 298
Top 1 %
Chrono net 39'18"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées des Quatre Portes - 5 km
Route27 sept.· Rosheim· 5 kmRP
20'46"
4'09/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 500
Top 13 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 103
Top 5 %
Genre · F
6ᵉ / 260
Top 2 %
Chrono net 20'46"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Les Courses de la Colline - 5 km
Route3 mai· Niederhausbergen· 5 km
21'01"
4'12/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 157
Top 27 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 28
Top 14 %
Genre · F
5ᵉ / 67
Top 7 %
Chrono net 21'01"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h