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PauloFREIRE

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Courses par saison

1
2022
5
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'20"
↘ −4'10" depuis 2023
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - 10 Km Route · 1 avril 2023 · couru 4 fois
52'2056'302023
Semi
1h57'44"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023 · couru 3 fois
1h572h10202320242025
Marathon
4h48'01"
EDP Maratona de Lisboa · 9 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h59'42"
5'40/km9 270ᵉ scratch
Chrono net 1h59'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21,1 km
2h10'01"
6'10/km8 227ᵉ scratch
Catégorie · M55
393ᵉ / 648
Top 61 %
Genre · H
6134ᵉ / 8712
Top 70 %
Chrono net 2h10'01"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
1h57'44"RP
5'35/km4 621ᵉ scratch
Catégorie · M55
208ᵉ / 529
Top 39 %
Genre · H
3833ᵉ / 7324
Top 52 %
Chrono net 1h57'44"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2022
Course des Grands Pieds 2022 - Petit Parcours
Route21 mai 2022né en 1986M302ᵉ
30'15"
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