Heinz günterFREIHOFF

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Chiffres clés
11 courses
2011 à 2018
3h45'45"
RP Marathon
1h40'36"
RP Semi
Courses par saison
1
2011
2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
20182 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'36"
↘ −3'51" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
1h401h44201320142015
Marathon
3h45'45"
TUI Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
3h454h162012201320142015201620172018
2018
HAJ Marathon
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
4h16'06"
6'04/km1 082ᵉ scratch
Chrono net 4h16'06"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
35'16"
6'05/km775ᵉ scratch
Chrono net 35'16"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
3h48'10"
5'24/km678ᵉ scratch
Chrono net 3h48'10"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h40'36"RP
4'46/km718ᵉ scratch
Chrono net 1h40'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
4h04'52"
5'48/km859ᵉ scratch
Chrono net 4h04'52"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'07"
5'43/km842ᵉ scratch
Chrono net 33'07"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'50"
6'00/km970ᵉ scratch
Chrono net 34'50"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h44'27"
4'57/km825ᵉ scratch
Chrono net 1h44'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
39'07"
6'45/km1 115ᵉ scratch
Chrono net 39'07"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h45'45"RP
5'21/km578ᵉ scratch
Chrono net 3h45'45"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'58"
6'43/km1 071ᵉ scratch
Chrono net 38'58"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h