HolgerFREHDE

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Courses par saison
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'35"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h50'51"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
4h504h5420222023
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
2h11'35"RP
6'14/km7 158ᵉ scratch
Catégorie · M45
769ᵉ / 1008
Top 76 %
Genre · H
5515ᵉ / 7324
Top 75 %
Chrono net 2h11'35"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h