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JensFREESE

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Courses par saison

2
2009
2010
2011
2
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'22"
↘ −2'02" depuis 2017
10 km Volksbank Citylauf · 20 octobre 2019 · couru 2 fois
42'2244'24201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
4h05'54"
EWE Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
EWE Marathon
Route21 oct.· Oldenburg· 42,2 km
4h05'54"RP
5'50/km169ᵉ scratch
Chrono net 4h05'54"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h