AdaFREESE

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'07"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'54"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
3h433h4920242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42,2 km
3h49'57"
5'27/km2 783ᵉ scratch
Chrono net 3h49'57"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
3h43'54"RP
5'18/km3 547ᵉ scratch
Chrono net 3h43'54"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h