RichardFREEMAN

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Courses par saison

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2024

2025

2026

20264 courses4 route

Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

30'12"

↘ −1h18'53" depuis 2021

Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend Run Club - 5K Men Run Club · 23 novembre 2024 · couru 7 fois

Marathon

50'28"

↘ −58'17" depuis 2009

2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 21 mars 2026 · couru 10 fois

2024

Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend Run Club - Half Marathon Men Run Club

Route23 nov.· Norfolk· 21,1 km

1h38'22"

4'40/km23ᵉ scratch

Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend Run Club - 5K Men Run Club

Route23 nov.· Norfolk· 21,1 km

30'12"RP

1'26/km52ᵉ scratch

2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - Half Marathon

Route23 nov.· Norfolk· 21,1 km

1h38'22"

4'40/km96ᵉ scratch

2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K

Route23 nov.· Norfolk· 21,1 km

30'12"

1'26/km405ᵉ scratch

Surftown Half Marathon, 2-Person Relay & 5K - Half Marathon

Route8 sept.· Westerly· 21,1 km

1h56'54"

5'32/km293ᵉ scratch

Leamington Spa Half Marathon - Half Marathon

Route23 juin· 21,1 km

1h48'40"

5'09/km416ᵉ scratch

2021

Royal Parks Half Marathon 2021 - Half Marathon

Route10 oct.· London· 21,1 km

1h49'05"

5'10/km2 033ᵉ scratch