HenkFREDRIKZE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'19"
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 10 kmRP
49'19"
4'56/km1 794ᵉ scratch
2024
City Run Rotterdam
Route13 avr.· Rotterdam· 4.2 km
18'20"
4'22/km135ᵉ scratch
Catégorie · M
106ᵉ / 771
Top 14 %
Genre · H
106ᵉ / 771
Top 14 %
Chrono net 18'20"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2023
NN Kids Run 2,5 KM
Route15 avr.· Rotterdam· 2.5 km
10'14"
4'06/km35ᵉ scratch
Catégorie · J1215
21ᵉ / 126
Top 17 %
Genre · H
30ᵉ / 1002
Top 3 %
Chrono net 10'14"Allure 4'06/kmVitesse 14,7 km/h
2022
NN Kids Run 2,5 KM
Route9 avr.· Rotterdam· 2.5 km
11'57"
4'47/km167ᵉ scratch
Catégorie · J7-11
102ᵉ / 546
Top 19 %
Genre · H
135ᵉ / 620
Top 22 %
Chrono net 11'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h