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FlorenceFREDON

née en 1973
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Courses par saison

1
2007
2008
4
2009
4
2010
8
2011
5
2012
3
2013
3
2014
7
2015
5
2016
6
2017
7
2018
7
2019
1
2020
2021
3
2022
1
2023
2
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
24'33"
↘ −1'55" depuis 2012
Les Foulées Condatoises - 5.1 km · 24 septembre 2017 · couru 3 fois
24'3326'28201220132014201520162017
10 km
45'57"
↘ −17'11" depuis 2007
10 Km Du Canal - 10 Km Route · 29 novembre 2015 · couru 20 fois
45'571h0320072009201120132015201720192021
Semi
1h43'42"
Les Foulées De Bussière Poitevine - 20,190km · 20 mars 2011 · couru 7 fois
1h432h112011201320152017201920212023
Marathon
3h36'45"
↘ −35'08" depuis 2009
Marathon de Royan-Côte de Beauté · 30 avril 2016 · couru 10 fois
3h364h26200920112013201520172019202120232025
2022
Le 10 De Saint Pan - 10 Km Route
Route4 déc.· Saint Pantaleon De Larche· 10 km
49'27"
4'57/km316ᵉ scratch
Chrono net 49'27"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Foulees Condatoises 2019 - 10 Km Route
Route29 sept.· Condat Sur Vienne· 10 km
50'34"
5'03/km107ᵉ scratch
Foulées Tullistes Patrick Perrier - 10 Km Route
Route7 sept.· Tulle· 10 km
48'25"
4'51/km320ᵉ scratch
Les Foulees De La Voie Verte - 10km F
Route30 mai· Chalus· 10 km
52'32"
5'15/km6ᵉ scratch
5ème Foulees Du Populaire - 10 Km Route
Route7 avr.· Limoges· 10 km
49'02"
4'54/km334ᵉ scratch
Les Foulees De Bussiere Poitevine - 10 Km Route
Route24 mars· Bussiere Poitevine· 10 km
48'55"
4'54/km85ᵉ scratch
Chrono net 48'55"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10 Km Du Canal De Perigueux - 10KM
Route2 déc.· Perigueux· 10 km
49'16"
4'56/km442ᵉ scratch
Les Foulees De La Voie Verte - 10km feminins F
Route10 mai· Chalus· 10 km
51'30"
5'09/km7ᵉ scratch
4ème Foulees Du Populaire - 10 Km Route
Route8 avr.· Limoges· 10 km
47'49"
4'47/km312ᵉ scratch
2017
Les Foulees De La Voie Verte - 10km féminin F
Route8 oct.· Chalus· 10 km
53'10"
5'19/km5ᵉ scratch
2015
10 Km Du Canal - 10 Km Route
Route29 nov.· Perigueux· 10 km
45'57"RP
4'36/km451ᵉ scratch
Vicq Entre-Cotes - 10 Kms Vicq Entre Côtes
Route23 août· Vicq Sur Breuilh· 10 km
48'42"
4'52/km60ᵉ scratch
2013
Les Foulées Condatoises - 10 KMS
Route29 sept.· Condat Sur Vienne· 10 km
49'40"
4'58/km69ᵉ scratch
2012
Vicq Entre-Côtes - 10km
Route26 août· Vicq Sur Breuilh· 10 km
49'49"
4'59/km53ᵉ scratch
2011
La Corrida Des Réveillons - 10 Km Route
Route18 déc.· Nexon· 10 km
47'11"
4'43/km93ᵉ scratch
La Corrida De La Pomme - 10km
Route15 oct.· Flavignac· 10 km
50'42"
5'04/km40ᵉ scratch
Les Foulées Des Escargots - 10km (non officiel)
Route10 sept.· Boisseuil· 10 km
59'53"
5'59/km203ᵉ scratch
Vicq Entre-Côtes - 10km
Route4 sept.· Vicq Sur Breuilh· 10 km
52'16"
5'14/km71ᵉ scratch
2010
La Corrida De La Pomme - 10km
Route16 oct.· Flavignac· 10 km
51'04"
5'06/km38ᵉ scratch
2007
10 Km Des Filles De La Rochelle - 10 Km Route
Route12 mai· La Rochelle· 10 km
1h03'08"
6'19/km597ᵉ scratch