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LionelFREDOC

né(e) en 1966
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Courses par saison

1
2007
2008
4
2009
2
2010
2011
3
2012
2
2013
5
2014
2015
2016
2
2017
20172 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'38"
↘ −0'59" depuis 2007
10km De Romans - 10 Km Route · 14 octobre 2012 · couru 10 fois
42'3847'54200720092011201320152017
Semi
1h35'10"
↘ −7'31" depuis 2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon · 20 septembre 2009 · couru 2 fois
1h351h422009
Marathon-
jamais couru
2017
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route19 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
45'51"
4'35/km324ᵉ scratch
Course De L'épiphanie - 10 km
Route8 janv.· Fouras· 10 km
47'54"
4'47/km161ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2014
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
44'05"
4'25/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 1691
Top 25 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 389
Top 31 %
Genre · H
401ᵉ / 1177
Top 34 %
Chrono net 44'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route20 sept.· Valence· 10 km
46'08"
4'37/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 925
Top 19 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 192
Top 24 %
Genre · H
165ᵉ / 646
Top 26 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi Marathon De Bourg Les Valence - 10 Km Route
Route16 mars· Bourg Les Valence· 10 km
45'13"
4'31/km100ᵉ scratch
2013
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
42'50"
4'17/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 1288
Top 28 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 294
Top 40 %
Genre · H
346ᵉ / 942
Top 37 %
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route28 sept.· Valence· 10 km
45'16"
4'32/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 583
Top 22 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 132
Top 25 %
Genre · H
125ᵉ / 425
Top 29 %
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2012
10km De Romans - 10 Km Route
Route14 oct.· Romans· 10 km
42'38"RP
4'16/km300ᵉ scratch
2010
10km De Romans - 10 Km Route
Route10 oct.· Romans-Sur-Isère· 10 km
44'54"
4'29/km367ᵉ scratch
2007
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route14 oct.· Romans· 10 km
43'37"
4'22/km287ᵉ scratch