LionelFREDOC

né(e) en 1966
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'38"
↘ −0'59" depuis 2007
10km De Romans - 10 Km Route · 14 octobre 2012 · couru 7 fois
200720092011201320152017
Semi
1h35'10"
↘ −7'31" depuis 2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon · 20 septembre 2009 · couru 2 fois
2009
Marathon-
jamais couru
2017
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route19 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
45'51"
4'35/km324ᵉ scratch
2014
La Foulée des Remparts - 14 km
Route18 oct.· Chabeuil· 14 km
1h07'07"
4'48/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 211
Top 23 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 55
Top 29 %
Genre · H
47ᵉ / 156
Top 30 %
Chrono net 1h07'07"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km de Romans
Route12 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
44'05"
4'25/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 1691
Top 25 %
Catégorie · V1M
120ᵉ / 389
Top 31 %
Genre · H
401ᵉ / 1177
Top 34 %
Chrono net 44'05"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Peyrinissime - 15 km
Route5 oct.· Peyrins· 15 km
1h16'49"
5'07/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 210
Top 33 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 76
Top 36 %
Genre · H
70ᵉ / 182
Top 38 %
Chrono net 1h16'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route20 sept.· Valence· 10 km
46'08"
4'37/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 925
Top 19 %
Catégorie · V1M
47ᵉ / 192
Top 24 %
Genre · H
165ᵉ / 646
Top 26 %
Chrono net 46'08"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2013
10 km de Romans
Route13 oct.· Romans Sur Isère· 10 km
42'50"
4'17/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 1288
Top 28 %
Catégorie · V1M
119ᵉ / 294
Top 40 %
Genre · H
346ᵉ / 942
Top 37 %
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 km de Valence Vitaville
Route28 sept.· Valence· 10 km
45'16"
4'32/km131ᵉ scratch
Scratch
131ᵉ / 583
Top 22 %
Catégorie · V1M
33ᵉ / 132
Top 25 %
Genre · H
125ᵉ / 425
Top 29 %
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2012
10km De Romans - 10 Km Route
Route14 oct.· Romans· 10 kmRP
42'38"
4'16/km300ᵉ scratch
Cross Des Monts Du Matin - 15km
Route30 sept.· Hostun· 15 km
1h16'17"
5'05/km62ᵉ scratch
2009
Cross Des Monts Du Matin - 15KM
Route27 sept.· Hostun· 15 km
1h10'37"
4'42/km30ᵉ scratch
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21.1 kmRP
1h35'10"
4'31/km491ᵉ scratch
La Brid Enfer - 21KM
Route5 sept.· Livron· 21 km
1h42'41"
4'53/km41ᵉ scratch
2007
10 Km De Romans - 10 Km Route
Route14 oct.· Romans· 10 km
43'37"
4'22/km287ᵉ scratch