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VALÉRIEFREDERICK

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Courses par saison

8
2008
7
2009
11
2010
10
2011
10
2012
10
2013
4
2014
12
2015
8
2016
8
2017
9
2018
11
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
5
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
28'03"
↘ −2'57" depuis 2008
Courir à Saint-Ciers - 5km Route · 30 août 2009 · couru 3 fois
28'0331'4520082009
10 km
48'51"
↘ −9'20" depuis 2008
10km De La Rochefoucauld - 10 Km Route · 7 avril 2012 · couru 32 fois
48'511h112008201020122014201620182020
Semi
1h54'20"
↘ −14'42" depuis 2009
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon · 8 mai 2011 · couru 10 fois
1h546h1720092011201320152017201920212023
Marathon
1h00'00"
↘ −3h39'02" depuis 2010
Marathon Du Cognac - 42,195km · 9 novembre 2019 · couru 54 fois
1h006h42201020122014201620182020202220242026
2024
Le Marathon Des Vignobles De Cahors - Vallee Du Lot En Fete - 1/2 Marathon - Marathon
Route19 mai· 21,1 km
6h17'41"
17'54/km164ᵉ scratch
Chrono net 6h17'41"Allure 17'54/kmVitesse 3,4 km/h
2017
Semi Marathon Et 10 Km De Toulouse Trophe Michel Jazy - 1/2 Marathon
Route17 sept.· Toulouse· 21,1 km
2h13'24"
6'19/km745ᵉ scratch
2015
Semi-Marathon de Tournefeuille
Route4 oct.· Tournefeuille· 21,1 km
2h12'26"
6'17/km945ᵉ scratch
Scratch
945ᵉ / 999
Top 95 %
Catégorie · V1F
63ᵉ / 76
Top 83 %
Genre · F
167ᵉ / 202
Top 83 %
Chrono net 2h12'26"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Semi-Marathon d'Albi
Route26 avr.· Albi· 21 km
1h57'14"
5'35/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 870
Top 53 %
Catégorie · V1F
22ᵉ / 90
Top 24 %
Genre · F
65ᵉ / 242
Top 27 %
Chrono net 1h57'14"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Montauban
Route12 avr.· Montauban· 21,1 km
1h57'55"
5'35/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 994
Top 65 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 39
Top 49 %
Genre · F
75ᵉ / 233
Top 32 %
Chrono net 1h57'55"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route8 mars· Blagnac· 21 km
2h03'30"
5'53/km1 143ᵉ scratch
2011
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon
Route8 mai· Lege Cap Ferret· 21,1 km
1h54'20"RP
5'25/km475ᵉ scratch
2010
Marathon du Cognac - Semi Marathon
Route13 nov.· Jarnac· 21 km
2h02'52"
5'51/km623ᵉ scratch
Foulées Barbeziliennes - 21km
Route24 oct.· Barbezieux· 21 km
1h58'25"
5'38/km174ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 oct.· Niort· 21,1 km
2h09'02"
6'07/km1 996ᵉ scratch

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2023
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars 2023· Fleurbaix· 21,1 kmM3F956ᵉ
2h03'44"
2016
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 10km
Route18 septembre 2016· Dunkerque· 10 kmnée en 1972V1F877ᵉ
1h00'40"
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