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VALÉRIEFREDERICK

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Homonyme ?
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Courses par saison

8
2008
7
2009
11
2010
10
2011
10
2012
10
2013
4
2014
12
2015
8
2016
8
2017
9
2018
11
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
5
2024
5
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
28'03"
↘ −2'57" depuis 2008
Courir à Saint-Ciers - 5km Route · 30 août 2009 · couru 3 fois
28'0331'4520082009
10 km
48'51"
↘ −9'20" depuis 2008
10km De La Rochefoucauld - 10 Km Route · 7 avril 2012 · couru 32 fois
48'511h112008201020122014201620182020
Semi
1h54'20"
↘ −14'42" depuis 2009
Semi Marathon De La Presqu'ile - 1/2 Marathon · 8 mai 2011 · couru 10 fois
1h546h1720092011201320152017201920212023
Marathon
1h00'00"
↘ −3h39'02" depuis 2010
Marathon Du Cognac - 42,195km · 9 novembre 2019 · couru 54 fois
1h006h42201020122014201620182020202220242026
2009
Courir à Saint-Ciers - 5km Route
Route30 août· Saint-Ciers-Sur-Gironde· 5 km
28'03"RP
5'37/km46ᵉ scratch
Les Coteaux De Bassens - 5km
Route28 févr.· Bassens· 5 km
31'45"
6'21/km25ᵉ scratch
2008
10km Oxygène Blanquefort - 5.3km Route
Route12 oct.· Blanquefort· 5,3 km
31'00"
5'51/km50ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2023
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars 2023· Fleurbaix· 21,1 kmM3F956ᵉ
2h03'44"
2016
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 10km
Route18 septembre 2016· Dunkerque· 10 kmnée en 1972V1F877ᵉ
1h00'40"
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