VALÉRIEFREDERICK
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Courses par saison
82008
72009
112010
102011
102012
102013
42014
122015
82016
82017
92018
112019
12020
2021
12022
22023
52024
52025
42026
20264 courses4 route
Records & progression
5 km
28'03"
↘ −2'57" depuis 2008
10 km
48'51"
↘ −9'20" depuis 2008
Semi
1h54'20"
↘ −14'42" depuis 2009
Marathon
1h00'00"
↘ −3h39'02" depuis 2010
2020
Edition Virtuelle de l'ABV - 10kmRoute27 juin· 10 km1h11'26"
Edition Virtuelle de l'ABV - 10km
Route27 juin· 10 km
1h11'26"
Scratch
26ᵉ / 28
Top 93 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · F
12ᵉ / 12
Top 100 %
Chrono net 1h11'26"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Nocturne Du Jacquemart - Nocturne du Jacquemart - 10km
Route13 juil.· Lavaur· 10 km
1h04'45"
2016
13ème Corrida De L'epiphanie - 10 Km Route
Route3 janv.· Lescure D'albigeois· 10 km
53'55"
2015
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route27 mars· Castres· 10 km
55'01"
2013
En Laure En Courant - 10km
Route2 juin· Labruguiere· 10 km
52'36"
10 Km De Castres - 10 Km Route
Route31 mars· Castres· 10 km
51'28"
10 Km De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route10 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
51'32"
2012
Challenge Henri Cazaux 10 Km Du Stade Toulousain - 10 Km Route
Route21 oct.· Toulouse· 10 km
51'39"
10 Km De Pessac - 10 Km Route
Route14 oct.· Pessac· 10 km
55'00"
La Montferrandaise - 10,5 km route
Route25 août· St Louis De Montferrand· 10,5 km
51'29"
10km De La Rochefoucauld - 10 Km Route
Route7 avr.· La Rochefoucauld· 10 km
48'51"RP
10 Km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route11 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
49'40"
10km De L'athletisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route26 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
52'14"
10 Km Foulées Des Plaines - 10 km
Route29 janv.· Le Teich· 10 km
51'33"
2011
10km D'arcachon - 10 km route
Route4 déc.· Arcachon· 10 km
51'54"
10km Des Quais De Bordeaux - 10 km route
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
52'44"
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km National - 10 Km Route
Route26 mars· Angouleme· 10 km
49'56"
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route13 mars· St Medard En Jalles· 10 km
50'36"
Les 10Km De Saucats - 10 Km de Saucats
Route27 févr.· Saucats· 10 km
53'48"
2010
10km De Pessac - 10 Km Route
Route17 oct.· Pessac· 10 km
51'25"
Course Des Coteaux - 10km route
Route26 sept.· Sadirac· 10 km
54'45"
Feriascapade - 10 Km Route
Route12 août· Dax· 10 km
52'02"
10km De La Cote De Beaute - 10 Km Route
Route11 juil.· St-Georges-De-Didonne· 10 km
50'55"
2009
15e Nocturne Pedestre - 10km Route
Route26 juin· Bouliac· 10 km
57'50"
Foulees Du Grand Angouleme - 10Km - 10 Km Route
Route28 mars· Angouleme· 10 km
52'49"
10km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route8 mars· St Medard En Jalles· 10 km
58'59"
2008
La Ronde De L'entente - 10km Route
Route2 nov.· Bruges· 10 km
55'44"
3e Semi Marathon Des Crus Satellites De St-Emilion - 10 Km Route
Route21 juin· Montagne· 10 km
1h07'12"
10 Km Du Haillan - 10 Km Route
Route13 avr.· Le Haillan· 10 km
56'10"
Foulées Des Deux Rives - 10km
Route30 mars· Bordeaux· 10 km
54'49"
10 Km National De St Medard En Jalles - 10 Km Route
Route9 mars· St Medard En Jalles· 10 km
56'56"
10 Km De Saucats - 10 Km Route
Route24 févr.· Saucats· 10 km
58'11"
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2023
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route5 mars 2023· Fleurbaix· 21,1 kmM3F956ᵉ
2h03'44"
2016
35ème éDition Des Boucles Dunkerquoises - 10km
Route18 septembre 2016· Dunkerque· 10 kmnée en 1972V1F877ᵉ
1h00'40"