HenryFREDERIC

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Chiffres clés
29 courses
2006 à 2026
3h19'32"
RP Marathon
1h41'13"
RP Semi
47'42"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
2007
1
2008
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
4
2015
4
2016
5
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route5 avr.· 21.1 km
3h08'46"
8'57/km8 346ᵉ scratch
Scratch
8346ᵉ / 8363
Top 100 %
Catégorie · M3M
321ᵉ / 321
Top 100 %
Genre · H
5278ᵉ / 5288
Top 100 %
Chrono net 3h08'46"Allure 8'57/kmVitesse 6,7 km/h
2025
Trail des Reculées - 53 km
Trail6 avr.· Lons Le Saunier· 53 km
6h52'43"
7'47/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 258
Top 47 %
Catégorie · M1M
30ᵉ / 47
Top 64 %
Genre · H
110ᵉ / 218
Top 50 %
Chrono net 6h52'43"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h58'59"
5'40/km3 611ᵉ scratch
Scratch
3611ᵉ / 7175
Top 50 %
Catégorie · M3M
336ᵉ / 695
Top 48 %
Genre · H
3182ᵉ / 5637
Top 56 %
Chrono net 3h58'59"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi-Marathon de Toulouse
Route10 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h49'08"
5'10/km3 195ᵉ scratch
Scratch
3195ᵉ / 11287
Top 28 %
Catégorie · M3M
123ᵉ / 395
Top 31 %
Genre · H
2764ᵉ / 6779
Top 41 %
Chrono net 1h49'08"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2019
La Course du Téléthon - 10 km
Route24 nov.· Wavrin· 10 km
51'59"
5'12/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 642
Top 46 %
Catégorie · V2M
71ᵉ / 112
Top 63 %
Genre · H
273ᵉ / 457
Top 60 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
2h00'21"
5'42/km1 536ᵉ scratch
Scratch
1536ᵉ / 2741
Top 56 %
Catégorie · V2M
229ᵉ / 402
Top 57 %
Genre · H
1312ᵉ / 1970
Top 67 %
Chrono net 2h00'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route17 mars· Chartres· 21.1 km
2h16'09"
6'27/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 1413
Top 93 %
Catégorie · V2M
220ᵉ / 231
Top 95 %
Genre · H
1009ᵉ / 1056
Top 96 %
Chrono net 2h16'09"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Trail des Rois Maudits - 30 km
Trail30 sept.· Lery· 30 km
4h37'59"
9'16/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 359
Top 84 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 108
Top 83 %
Genre · H
260ᵉ / 301
Top 86 %
Chrono net 4h37'59"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
Trail Cloysien des 3 Rivières - 26 km
Trail11 mars· Cloyes Sur Le Loir· 26 km
3h20'52"
7'44/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 114
Top 91 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 41
Top 93 %
Genre · H
87ᵉ / 96
Top 91 %
Chrono net 3h20'52"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
10 km du Ravensberg
Route4 févr.· Bailleul· 10 km
55'56"
5'36/km1 244ᵉ scratch
Scratch
1244ᵉ / 1930
Top 64 %
Catégorie · V2M
197ᵉ / 288
Top 68 %
Genre · H
1081ᵉ / 1426
Top 76 %
Chrono net 55'56"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2017
Marathon de l'Espoir
Route10 déc.· Sully Sur Loire· 42.195 km
4h21'47"
6'12/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 247
Top 70 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 47
Top 89 %
Genre · H
167ᵉ / 229
Top 73 %
Chrono net 4h21'47"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Les Boucles de la Juine - Semi
Route1 oct.· Saclas· 21.1 km
1h46'11"
5'02/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 166
Top 55 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 31
Top 65 %
Genre · H
85ᵉ / 137
Top 62 %
Chrono net 1h46'11"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Crapahute
Route10 sept.· St Paulet De Caisson· 13.2 km
1h10'32"
5'21/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 180
Top 48 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 34
Top 38 %
Genre · H
79ᵉ / 134
Top 59 %
Chrono net 1h10'32"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
La Transbaie
Route14 mai· St Valery Sur Somme· 17 km
1h50'48"
6'31/km2 615ᵉ scratch
Scratch
2615ᵉ / 6438
Top 41 %
Catégorie · V2M
350ᵉ / 865
Top 40 %
Genre · H
2348ᵉ / 4575
Top 51 %
Chrono net 1h50'48"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Givrés - 17 km
Trail26 févr.· Lapugnoy· 17 km
2h16'31"
8'02/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 548
Top 85 %
Catégorie · V2M
59ᵉ / 67
Top 88 %
Genre · H
369ᵉ / 410
Top 90 %
Chrono net 2h16'31"Allure 8'02/kmVitesse 7,5 km/h
2016
Semi-Marathon de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h45'59"
5'01/km381ᵉ scratch
Scratch
381ᵉ / 879
Top 43 %
Catégorie · V2M
50ᵉ / 121
Top 41 %
Genre · H
352ᵉ / 698
Top 50 %
Chrono net 1h45'59"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées de la CHL
Route22 mai· Chartres
-
-35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 150
Top 23 %
Catégorie · V1M
8ᵉ / 32
Top 25 %
Genre · H
19ᵉ / 89
Top 21 %
Semi-Marathon de Montargis
Route13 mars· Montargis· 21.1 kmRP
1h41'13"
4'48/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 709
Top 46 %
Catégorie · SEM
90ᵉ / 147
Top 61 %
Genre · H
305ᵉ / 560
Top 54 %
Chrono net 1h41'13"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km du Ravensberg
Route21 févr.· Bailleul· 10 km
50'42"
5'04/km807ᵉ scratch
Scratch
807ᵉ / 2049
Top 39 %
Catégorie · V2M
118ᵉ / 322
Top 37 %
Genre · H
753ᵉ / 1580
Top 48 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Trail des Truffières - 20 km
Trail15 nov.· St Paul Trois Châteaux· 20 km
2h20'36"
7'02/km220ᵉ scratch
Scratch
220ᵉ / 343
Top 64 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 49
Top 67 %
Genre · H
188ᵉ / 255
Top 74 %
Chrono net 2h20'36"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
La Landasienne d'Octobre Rose - 10 km
Route18 oct.· Landas· 10 kmRP
47'42"
4'46/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 514
Top 27 %
Catégorie · V2M
19ᵉ / 43
Top 44 %
Genre · H
133ᵉ / 317
Top 42 %
Chrono net 47'42"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h22'16"
5'09/km5 633ᵉ scratch
Scratch
5633ᵉ / 22039
Top 26 %
Catégorie · SEM
2837ᵉ / 7288
Top 39 %
Genre · H
5235ᵉ / 15855
Top 33 %
Chrono net 1h22'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
10 km du Ravensberg
Route8 févr.· Bailleul· 10 km
52'44"
5'16/km1 100ᵉ scratch
Scratch
1100ᵉ / 1976
Top 56 %
Catégorie · V2M
196ᵉ / 330
Top 59 %
Genre · H
1003ᵉ / 1536
Top 65 %
Chrono net 52'44"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
20 km de Paris
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h32'06"
4'36/km2 667ᵉ scratch
Scratch
2667ᵉ / 24590
Top 11 %
Catégorie · SEM
1542ᵉ / 8756
Top 18 %
Genre · H
2551ᵉ / 17681
Top 14 %
Chrono net 1h32'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2013
Semi-Marathon de Reims
Route20 oct.· Reims· 21.1 km
1h45'58"
5'01/km1 283ᵉ scratch
Scratch
1283ᵉ / 3208
Top 40 %
Catégorie · SEM
518ᵉ / 999
Top 52 %
Genre · H
1202ᵉ / 2580
Top 47 %
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'56"
4'41/km2 344ᵉ scratch
Scratch
2344ᵉ / 21266
Top 11 %
Catégorie · SEM
1378ᵉ / 8301
Top 17 %
Genre · H
2255ᵉ / 16346
Top 14 %
Chrono net 1h14'56"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Marathon De Venise (Ita) - Marathon
Route23 oct.· VeniseItalie· 42.195 km
4h54'08"
6'58/km5 308ᵉ scratch
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h19'32"
4'44/km3 661ᵉ scratch
Scratch
3661ᵉ / 35732
Top 10 %
Catégorie · SEM
2551ᵉ / 16750
Top 15 %
Genre · H
3498ᵉ / 28327
Top 12 %
Chrono net 3h19'32"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2006
20 km de Paris
Route15 oct.· Paris· 20 km
2h10'31"
6'32/km15 659ᵉ scratch
Scratch
15659ᵉ / 18718
Top 84 %
Catégorie · V2M
1741ᵉ / 2074
Top 84 %
Genre · H
13669ᵉ / 15500
Top 88 %
Chrono net 2h10'31"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h