BerndFREDELAKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h28'18"
↘ −15'49" depuis 2014
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h28'18"
4'11/km202ᵉ scratch
Chrono net 1h28'18"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h34'01"
4'27/km325ᵉ scratch
Chrono net 1h34'01"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h44'07"
4'56/km877ᵉ scratch
Chrono net 1h44'07"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h