InèsFRECHOU

née en 2004
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Chiffres clés
8 courses
2018 à 2026
24 km
plus long trail
51'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
2
2025
3
2026
20263 courses1 route2 trail
2026
Nîmes Urban Trail - 24 km
Trail15 févr.· Nimes· 24 km
2h21'55"
5'55/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 3343
Top 16 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 585
Top 5 %
Genre · F
41ᵉ / 1044
Top 4 %
Chrono net 2h21'55"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Altaya Toison Or - Altaya Femme
Route18 janv.
55'32"
-8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 258
Top 3 %
Catégorie · DUF
8ᵉ / 258
Top 3 %
Genre · F
8ᵉ / 258
Top 3 %
Chrono net 55'32"
Urban Trail Montpellier - 12 KM SOLO
Trail10 janv.· Montpellier· 12 km
1h03'46"
5'19/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 2931
Top 22 %
Catégorie · ESF
9ᵉ / 86
Top 10 %
Genre · F
70ᵉ / 1054
Top 7 %
Chrono net 1h03'46"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Les Foulées Longviciennes - Course 10 km
Route13 juin· 10 km
51'56"RP
5'12/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 114
Top 50 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · F
6ᵉ / 32
Top 19 %
Chrono net 51'56"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
Traversée des Hautes Côtes de Nuit | La course de 9 kms
Trail8 févr.· Brochon· 9 km· 270 D+Cote 40
1h02'05"
6'54/km134ᵉ scratch
2023
Traversée des Hautes Côtes de Nuit | La Petite Boucle
Trail21 janv.· 8 km· 250 D+Cote 48
45'12"
5'39/km32ᵉ scratch
2019
triathlon d'Auxonne 2019 - Triathlon 12-19 ans
Triathlon8 sept.· Auxonne
32'13"
33ᵉ scratch
Natation
6'42"
22%
Vélo
16'11"
53%
CAP
7'47"
25%
2018
Triathlon d'Auxonne - Triathlon 12 19 ans
Triathlon9 sept.· Auxonne
30'41"
40ᵉ scratch
Natation
5'23"
18%
Vélo
16'14"
53%
CAP
9'03"
30%