LaurentFRAZAK

né en 1983
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'12"
Equipe 2013 · 21 juin 2014 · couru 3 fois
201320152017201920212023
Semi
2h03'07"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024 · 3 mars 2024 · couru 2 fois
20242025
Marathon
4h37'09"
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 kmRP
4h37'09"
6'34/km41 523ᵉ scratch
Scratch
41523ᵉ / 57516
Top 72 %
Catégorie · M1M
3973ᵉ / 4927
Top 81 %
Genre · H
30741ᵉ / 39253
Top 78 %
Chrono net 4h37'09"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2025
Reims Champagne Run - LE SEMI DES ROIS - 21-1km
Route11 oct.· 1 km
1h56'13"
116'13/km3 691ᵉ scratch
Scratch
3691ᵉ / 7153
Top 52 %
Catégorie · M1H
367ᵉ / 541
Top 68 %
Genre · H
3054ᵉ / 4694
Top 65 %
Chrono net 1h56'13"Brut 2h16'39"Allure 116'13/kmVitesse 0,5 km/h
Foulées Gouvillaises - 21 km
Route23 août· Gouville Sur Mer· 21 km
2h23'55"
6'51/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 223
Top 91 %
Catégorie · M1H
21ᵉ / 22
Top 95 %
Genre · H
154ᵉ / 166
Top 93 %
Brut 2h23'55"
2024
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route1 juin· Brunoy (91)· 10 km
56'19"
5'38/km486ᵉ scratch
Catégorie · M1M
65ᵉ / 73
Top 89 %
Chrono net 56'19"Brut 57'03"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 kmRP
2h03'07"
5'50/km30 386ᵉ scratch
Scratch
30386ᵉ / 47902
Top 63 %
Catégorie · M1M
2016ᵉ / 2636
Top 76 %
Genre · H
21632ᵉ / 28487
Top 76 %
Chrono net 2h03'07"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'505'37021 km
2014
Equipe 2013
Route21 juin· 10 kmRP
54'12"
5'25/km8 802ᵉ scratch
Scratch
8802ᵉ / 13848
Top 64 %
Catégorie · SH
4877ᵉ / 6258
Top 78 %
Genre · H
7146ᵉ / 9453
Top 76 %
Chrono net 54'12"Brut 1h22'28"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
54'12"
5'25/km8 172ᵉ scratch
Scratch
8172ᵉ / 13848
Top 59 %
Catégorie · SEM
5011ᵉ / 6569
Top 76 %
Genre · H
7148ᵉ / 9641
Top 74 %
Chrono net 54'12"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h