LisaFRAYSSE

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Chiffres clés
31 courses
2012 à 2025
3h55'14"
RP Marathon
1h45'50"
RP Semi
80 km
plus long trail · 1 500 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
6
2018
10
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
4
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
Run in Lyon - Semi-Marathon
Route5 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h53'51"
5'24/km6 280ᵉ scratch
Scratch
6280ᵉ / 16276
Top 39 %
Catégorie · SEF
865ᵉ / 4211
Top 21 %
Genre · F
1353ᵉ / 7024
Top 19 %
Chrono net 1h53'51"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h44'32"
5'14/km9 402ᵉ scratch
Scratch
9402ᵉ / 26461
Top 36 %
Catégorie · SEF
846ᵉ / 4499
Top 19 %
Genre · F
1520ᵉ / 9915
Top 15 %
Chrono net 1h44'32"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Allure par km
51015moy. 5'145'05020 km
Course Eiffage Millau - 23,7 km
Route22 sept.· Millau· 23.7 km
2h18'02"
5'49/km1 983ᵉ scratch
Scratch
1983ᵉ / 5861
Top 34 %
Chrono net 2h18'02"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h24'11"
6'16/km34 858ᵉ scratch
Scratch
34858ᵉ / 53818
Top 65 %
Catégorie · SEF
3496ᵉ / 6308
Top 55 %
Genre · F
6999ᵉ / 14645
Top 48 %
Chrono net 4h24'11"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
102030moy. 6'165'58042 km
Pyrénées Vallées des Gaves Trail | PVGT
Trail6 avr.· 12 km· 700 D+Cote 41
1h53'49"
9'29/km58ᵉ scratch
2023
Course Eiffage du Viaduc de Millau
Route22 mai· Millau· 23.7 km
2h21'45"
5'59/km1 354ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h53'26"
5'23/km20 755ᵉ scratch
Scratch
20755ᵉ / 45406
Top 46 %
Catégorie · SEF
2562ᵉ / 9686
Top 26 %
Genre · F
3939ᵉ / 16832
Top 23 %
Chrono net 1h53'26"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Semi-Marathon du lac d'Annecy
Route17 avr.· Annecy· 21.1 km
2h08'52"
6'06/km2 042ᵉ scratch
Scratch
2042ᵉ / 3210
Top 64 %
Catégorie · SEF
321ᵉ / 617
Top 52 %
Genre · F
601ᵉ / 1316
Top 46 %
Chrono net 2h08'52"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2020
Maxicross
Trail2 févr.· 42 km· 1 670 D+Cote 40
6h58'07"
9'57/km645ᵉ scratch
2019
L'Origole | La petite
Trail8 déc.· 36 km· 560 D+Cote 42
4h05'30"
6'49/km304ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
3h55'14"
5'34/km2 255ᵉ scratch
Scratch
2255ᵉ / 5167
Top 44 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 193
Top 29 %
Genre · F
206ᵉ / 864
Top 24 %
Chrono net 3h55'14"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
La Voie Royale - 21.1 km
Route27 oct.· Saint Denis· 21.1 kmRP
1h45'50"
5'01/km350ᵉ scratch
Scratch
350ᵉ / 704
Top 50 %
Catégorie · SEF
27ᵉ / 93
Top 29 %
Genre · F
44ᵉ / 168
Top 26 %
Chrono net 1h45'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Sept Hameaux - 19 km
Trail20 oct.· Magny Les Hameaux· 19 km· 450 D+Cote 44
2h02'28"
6'27/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 664
Top 42 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 79
Top 20 %
Genre · F
30ᵉ / 192
Top 16 %
Chrono net 2h02'28"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Ultra Pirineu Trail (Esp) - 56 km trail long
Trail5 oct.· BagaEspagne· 56.39 km· 2 798 D+
9h38'56"
10'16/km383ᵉ scratch
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail1 sept.· 20 km· 560 D+Cote 45
2h01'11"
6'04/km108ᵉ scratch
Méribel trail
Trail11 août· MERIBEL· 25 km· 1 700 D+Cote 43
5h10'58"
12'26/km567ᵉ scratch
Championnats De France De Trail - Meribel Trail - 25 km open
Route10 août· Meribel Les Allues· 25 km
5h10'58"
12'26/km210ᵉ scratch
Trail des Lavoirs - 23 km
Trail12 mai· Chevreuse· 23 km· 462 D+Cote 46
2h16'27"
5'56/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 523
Top 34 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 45
Top 20 %
Genre · F
14ᵉ / 129
Top 11 %
Chrono net 2h16'27"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 49
9h53'02"
7'25/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 2006
Top 34 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 84
Top 35 %
Genre · F
58ᵉ / 209
Top 28 %
Chrono net 9h53'02"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2018
Ultra Trail Lago d'Orta - 60 km
Trail20 oct.· OmegnaItalie· 60 km
11h24'27"
11'24/km306ᵉ scratch
Scratch
306ᵉ / 406
Top 75 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 26
Top 77 %
Genre · F
43ᵉ / 61
Top 70 %
Chrono net 11h24'27"Allure 11'24/kmVitesse 5,3 km/h
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16.2 km
1h25'52"
5'18/km5 685ᵉ scratch
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail2 sept.· Viroflay· 20 km· 500 D+Cote 41
2h14'14"
6'43/km185ᵉ scratch
Trail du Muguet
Trail30 juin· 21 km· 450 D+Cote 40
2h25'25"
6'55/km373ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail17 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 46
5h15'33"
7'01/km609ᵉ scratch
Scratch
609ᵉ / 1393
Top 44 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 84
Top 29 %
Genre · F
52ᵉ / 225
Top 23 %
Chrono net 5h15'33"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
1h49'38"
5'12/km11 920ᵉ scratch
Scratch
11920ᵉ / 36216
Top 33 %
Catégorie · SEF
994ᵉ / 8202
Top 12 %
Genre · F
1340ᵉ / 12338
Top 11 %
Chrono net 1h49'38"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Paris-Versailles
Route24 sept.· Paris 15· 16 km
1h28'47"
5'33/km8 588ᵉ scratch
Scratch
8588ᵉ / 22142
Top 39 %
Catégorie · SEF
532ᵉ / 3286
Top 16 %
Genre · F
945ᵉ / 6463
Top 15 %
Chrono net 1h28'47"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La 6000 D - 6D Lacs
Trail28 juil.· Macot La Plagne· 27 km· 1 600 D+Cote 41
4h40'45"
10'24/km585ᵉ scratch
Scratch
585ᵉ / 846
Top 69 %
Catégorie · SEF
95ᵉ / 165
Top 58 %
Genre · F
136ᵉ / 262
Top 52 %
Chrono net 4h40'45"Allure 10'24/kmVitesse 5,8 km/h
2016
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h32'08"
5'46/km11 188ᵉ scratch
Scratch
11188ᵉ / 21438
Top 52 %
Catégorie · SEF
888ᵉ / 3311
Top 27 %
Genre · F
1517ᵉ / 6147
Top 25 %
Chrono net 1h32'08"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h44'56"
6'34/km18 271ᵉ scratch
Scratch
18271ᵉ / 22039
Top 83 %
Catégorie · SEF
2351ᵉ / 3328
Top 71 %
Genre · F
4155ᵉ / 6184
Top 67 %
Chrono net 1h44'56"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h43'43"
6'29/km17 546ᵉ scratch
Scratch
17546ᵉ / 21926
Top 80 %
Catégorie · SEF
1987ᵉ / 3174
Top 63 %
Genre · F
3552ᵉ / 5896
Top 60 %
Chrono net 1h43'43"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
2012
Paris-Versailles
Route30 sept.· Paris 15· 16 km
1h45'20"
6'35/km18 538ᵉ scratch
Scratch
18538ᵉ / 21266
Top 87 %
Catégorie · SEF
1844ᵉ / 2583
Top 71 %
Genre · F
3469ᵉ / 4920
Top 71 %
Chrono net 1h45'20"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route9 novembre 2025· 42.195 kmnée en 1998SEF4702ᵉ
4h02'29"
Marathon Semi, 10Km & 5Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route15 avril 2023· Annecynée en 1998SEF1126ᵉ
53'45"
Run In Lyon - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Lyonnée en 1998SEF2422ᵉ
56'41"
10 km de Lyon
Route5 octobre 2014· Lyon 02· 10 kmCAF8457ᵉ
1h07'37"
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