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AlexandreFRAVALO

né en 1971
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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
11
2011
13
2012
6
2013
5
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km
20'58"
Ronde Du Château D'eau - 5 km environ · 11 novembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
40'27"
↘ −2'06" depuis 2011
Foulées Baudelloises - 10 Km Route · 11 novembre 2011 · couru 5 fois
40'2757'272011201220132014
Semi
1h29'00"
↘ −12'55" depuis 2008
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle République - 20,136 km · 23 septembre 2012 · couru 9 fois
1h291h5920082010201220142016
Marathon
48'34"
↘ −2h25'45" depuis 2012
Marathon Azay Le Rideau - La Pomme-poire · 29 avril 2012 · couru 5 fois
48'344h32201220132014
2014
Les Foulées du Tram
Route14 juin· Tours (37)· 10 km
48'53"
4'53/km195ᵉ scratch
Catégorie · V1M
61ᵉ / 94
Top 65 %
Chrono net 48'53"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
10 & 20 Kms De Tours La Nouvelle Republique - 10 km environ
Route22 sept.· Tours· 10 km
57'27"
5'45/km3 185ᵉ scratch
2012
Ronde Du Château D'eau - 10 km environ
Route11 nov.· Genillé· 10 km
44'57"
4'30/km42ᵉ scratch
2011
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Baudelle· 10 km
40'27"RP
4'03/km71ᵉ scratch
Ronde Des Vignes - 10 km
Route6 nov.· Rochecorbon· 10 km
42'33"
4'15/km47ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2013
Les Grands Vins de Bourgueil - 30 km
Route18 mai 2013· Bourgueil· 30 kmSEM29ᵉ
2h40'00"
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