HeinrichFRAUNE

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Records & progression

5 km
24'27"
↘ −7'13" depuis 2013
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 5 fois
2013201520172019202120232025
10 km
54'56"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'05"
6'25/km1 140ᵉ scratch
Chrono net 32'05"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'48"
6'46/km1 197ᵉ scratch
Chrono net 33'48"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
54'56"
5'30/km1 325ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'48"
5'10/km449ᵉ scratch
Chrono net 25'48"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
24'27"
4'53/km335ᵉ scratch
Chrono net 24'27"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'40"
6'20/km601ᵉ scratch
Chrono net 31'40"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h