JosefFRAUENHEIM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'10"
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 5 fois
1h461h5520132014201520162017
Marathon
3h55'24"
↘ −12'15" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
3h554h1120102012201420162018202020222024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h11'09"
5'57/km5 614ᵉ scratch
Chrono net 4h11'09"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h55'24"
5'35/km12 791ᵉ scratch
Chrono net 3h55'24"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h54'41"
5'26/km756ᵉ scratch
Chrono net 1h54'41"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h05'16"
5'49/km5 979ᵉ scratch
Chrono net 4h05'16"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'43"
5'29/km1 058ᵉ scratch
Chrono net 1h55'43"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h51'03"
5'16/km771ᵉ scratch
Chrono net 1h51'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h46'10"
5'02/km478ᵉ scratch
Chrono net 1h46'10"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h46'16"
5'02/km622ᵉ scratch
Chrono net 1h46'16"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'31"
5'36/km11 913ᵉ scratch
Chrono net 3h56'31"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h07'39"
5'52/km48 082ᵉ scratch
Chrono net 4h07'39"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h