ManuelFRAU

né en 1953
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'48"
La Corrida de Toulouse - 10 km · 1 juillet 2016 · couru 5 fois
2016201720182019202020212022
Semi
1h49'09"
↘ −1'53" depuis 2007
Semi Marathon De Toulouse - Trophee Michel Jazy - 1/2 Marathon · 21 septembre 2008 · couru 14 fois
2007200920112013201520172019
Marathon
3h41'05"
Marathon International De Paris - Marathon · 4 avril 2004 · couru 3 fois
20042005200620072008
2022
10 km de Tournefeuille
Route23 oct.· Tournefeuille· 10 km
1h04'27"
6'27/km897ᵉ scratch
Scratch
897ᵉ / 1014
Top 88 %
Catégorie · M7M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
647ᵉ / 687
Top 94 %
Chrono net 1h04'27"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 km
1h16'34"
7'39/km2 963ᵉ scratch
Scratch
2963ᵉ / 3170
Top 93 %
Catégorie · M6H
40ᵉ / 45
Top 89 %
Genre · H
2015ᵉ / 2090
Top 96 %
Chrono net 1h16'34"Brut 1h18'43"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
2021
La Ronde De Ramonville - 10 km
Route12 déc.· Ramonville Saint Agne· 10 km
1h03'51"
6'23/km781ᵉ scratch
Courses De Tournefeuille - 10 Km Route
Route24 oct.· Tournefeuille· 10 km
1h01'14"
6'07/km783ᵉ scratch
2019
Marathon de Toulouse - Semi
Route20 oct.· Toulouse· 21.1 km
2h22'10"
6'44/km3 256ᵉ scratch
Scratch
3256ᵉ / 3512
Top 93 %
Catégorie · V3M
86ᵉ / 94
Top 91 %
Genre · H
2251ᵉ / 2350
Top 96 %
Chrono net 2h23'42"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
2h23'31"
6'48/km4 501ᵉ scratch
Scratch
4501ᵉ / 4910
Top 92 %
Catégorie · V3H
139ᵉ / 153
Top 91 %
Genre · H
3072ᵉ / 3237
Top 95 %
Chrono net 2h23'31"Brut 2h39'10"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2018
Semi-Marathon de Toulouse
Route16 sept.· Toulouse· 21.1 km
2h30'49"
7'09/km697ᵉ scratch
Scratch
697ᵉ / 719
Top 97 %
Catégorie · V3M
25ᵉ / 26
Top 96 %
Genre · H
549ᵉ / 557
Top 99 %
Chrono net 2h30'49"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h57'22"
7'29/km7 222ᵉ scratch
Scratch
7222ᵉ / 8931
Top 81 %
Catégorie · V3M
420ᵉ / 533
Top 79 %
Genre · H
5047ᵉ / 5792
Top 87 %
Chrono net 2h57'22"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Marathon de Toulouse - Semi
Route23 oct.· Toulouse· 21.097 km
2h01'59"
5'47/km999ᵉ scratch
Scratch
999ᵉ / 1557
Top 64 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 30
Top 53 %
Genre · H
796ᵉ / 1044
Top 76 %
Chrono net 2h01'59"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Toulouse
Route18 sept.· Toulouse· 21.1 km
1h59'58"
5'41/km731ᵉ scratch
Scratch
731ᵉ / 996
Top 73 %
Catégorie · V3M
25ᵉ / 34
Top 74 %
Genre · H
630ᵉ / 774
Top 81 %
Chrono net 1h59'58"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
La Corrida de Toulouse - 10 km
Route1 juil.· Toulouse· 10 kmRP
55'48"
5'35/km2 248ᵉ scratch
Scratch
2248ᵉ / 4509
Top 50 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 108
Top 42 %
Genre · H
1902ᵉ / 2966
Top 64 %
Chrono net 55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulées Terre d'Envol - Semi
Route3 avr.· Colomiers· 21.1 km
2h11'13"
6'13/km451ᵉ scratch
Scratch
451ᵉ / 485
Top 93 %
Catégorie · JUM
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
369ᵉ / 386
Top 96 %
Chrono net 2h11'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Semi-Marathon de Toulouse
Route20 sept.· Toulouse· 21.1 km
2h06'03"
5'58/km1 241ᵉ scratch
Scratch
1241ᵉ / 1494
Top 83 %
Catégorie · V3M
38ᵉ / 45
Top 84 %
Genre · H
1043ᵉ / 1160
Top 90 %
Chrono net 2h06'03"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Semi-Marathon de Toulouse
Route15 sept.· Toulouse· 21.1 km
1h55'02"
5'27/km733ᵉ scratch
Scratch
733ᵉ / 1079
Top 68 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 26
Top 50 %
Genre · H
665ᵉ / 885
Top 75 %
Chrono net 1h55'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Semi Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon
Route24 mars· Hyeres· 21.1 km
1h58'35"
5'37/km354ᵉ scratch
Semi Marathon De Blagnac - 1/2 Marathon
Route10 mars· Blagnac· 21.1 km
2h01'12"
5'45/km926ᵉ scratch
2011
Semi-Marathon de Toulouse
Route18 sept.· Toulouse· 21.1 km
1h50'24"
5'14/km561ᵉ scratch
Scratch
561ᵉ / 991
Top 57 %
Catégorie · V2M
59ᵉ / 117
Top 50 %
Genre · H
530ᵉ / 824
Top 64 %
Chrono net 1h50'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2010
Marathon De Bruxelles (Bel) - 1/2 Marathon Hommes
Route10 oct.· BruxellesBelgique· 21.1 km
1h51'21"
5'17/km1 880ᵉ scratch
2008
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h35'19"
6'31/km2 371ᵉ scratch
Scratch
2371ᵉ / 2776
Top 85 %
Catégorie · V2M
373ᵉ / 454
Top 82 %
Genre · H
2163ᵉ / 2486
Top 87 %
Chrono net 4h35'19"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Semi Marathon De Toulouse - Trophee Michel Jazy - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Toulouse· 21.1 kmRP
1h49'09"
5'10/km532ᵉ scratch
2007
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h53'39"
5'32/km1 269ᵉ scratch
Scratch
1269ᵉ / 2665
Top 48 %
Catégorie · V2M
164ᵉ / 349
Top 47 %
Genre · H
1198ᵉ / 2397
Top 50 %
Chrono net 3h53'39"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Semi Marathon De Toulouse - 1/2 Marathon
Route16 sept.· Toulouse· 21.1 km
1h51'02"
5'16/km470ᵉ scratch
2004
Marathon International De Paris - Marathon
Route4 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h41'05"
5'14/km9 464ᵉ scratch