RichardFRATER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'18"
10 km Lauf · 30 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'22"
↘ −1'45" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
20222023
Marathon
3h29'48"
↘ −21'07" depuis 2023
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
20232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h29'48"
4'58/km10 910ᵉ scratch
Chrono net 3h29'48"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h50'55"
5'28/km13 093ᵉ scratch
Chrono net 3h50'55"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h32'22"
4'23/km2 101ᵉ scratch
Chrono net 1h32'22"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
43'18"
4'20/km601ᵉ scratch
Chrono net 43'18"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h34'07"
4'28/km2 010ᵉ scratch
Chrono net 1h34'07"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h