ThibautFRASZCZAK

né en 1991
Homonyme ?
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Chiffres clés
65 courses
2015 à 2026
1h22'51"
RP Semi
40'17"
RP 10 km
44 km
plus long trail · 2 450 D+
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
12
2015
6
2016
8
2017
12
2018
5
2019
2
2020
1
2021
1
2022
2023
7
2024
7
2025
4
2026
20264 courses3 route1 triathlon
2026
MEDOC ATLANTIQUE FRENCHMAN Triathlon Carcans 2026 - Triathlon M
Triathlon13 mai· Carcans· M (Olympique)
2h25'59"
250ᵉ scratch
Scratch
250ᵉ / 2169
Top 12 %
Chrono net 2h25'59"
10km de Balma
Route1 mai· Balma· 10 km
57'44"
5'46/km1 422ᵉ scratch
Scratch
1422ᵉ / 1997
Top 71 %
Catégorie · M0
147ᵉ / 222
Top 66 %
Chrono net 57'44"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
TRIATLHON DE LA NIVELLE 2026 - M
Route25 avr.
2h31'47"
-97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 297
Top 33 %
Catégorie · Se
74ᵉ / 198
Top 37 %
Genre · H
90ᵉ / 249
Top 36 %
Ronde Givree Auchan - RONDE GIVREE AUCHAN
Route25 janv.· Castres
5h45'46"
-316ᵉ scratch
2025
Semi-Marathon Toulouse Métropole Run Experience
Route2 nov.· Toulouse· 21.1 km
1h24'07"
3'59/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 15673
Top 2 %
Catégorie · M0M
47ᵉ / 1301
Top 4 %
Genre · H
324ᵉ / 9436
Top 3 %
Chrono net 1h24'07"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Cac'lloween - 10km route
Route26 oct.· Castelginest· 10 km
48'34"
4'51/km156ᵉ scratch
TRIATHLON GREEN TOUR SALVETAT - Triathlon M
Triathlon13 juil.· M (Olympique)
2h56'44"
21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 105
Top 20 %
Catégorie · S3
3ᵉ / 16
Top 19 %
Genre · H
20ᵉ / 89
Top 22 %
Chrono net 2h56'44"
TRIATHLON REVEL SAINT FERRÉOL 2025
Triathlon15 juin· Bassin de Saint-Ferréol· M (Olympique)
2h59'34"
49ᵉ scratch
Natation
27'15"
16% · 88ᵉ
Vélo
1h46'18"
61% · 58ᵉ
CAP
39'50"
23% · 34ᵉ
TriTour - Triathlon de Toulon - Format M
Triathlon20 avr.
2h33'18"
110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 402
Top 27 %
Catégorie · S3
13ᵉ / 64
Top 20 %
Genre · H
103ᵉ / 334
Top 31 %
Chrono net 2h33'18"
Black Mountain Trail | Black Race
Trail1 mars· 44 km· 2 450 D+Cote 50
6h08'17"
8'22/km234ᵉ scratch
Ronde Givree Auchan - LA RONDE GIVRÉE AUCHAN
Route26 janv.· Castres
2h23'57"
-145ᵉ scratch
2024
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route20 oct.· Landas· 10 km
40'17"RP
4'02/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 924
Top 3 %
Catégorie · SEH
8ᵉ / 138
Top 6 %
Genre · H
24ᵉ / 579
Top 4 %
Chrono net 40'17"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Grand Raid des Pyrénées (GRP) | Tour de Néouvielle
Trail23 août· 43.7 km· 2 503 D+Cote 54
6h39'54"
9'09/km136ᵉ scratch
BisCoteaux Trail | Grand BisCoteaux Trail
Trail9 juin· 20 km· 530 D+Cote 51
1h45'03"
5'15/km32ᵉ scratch
Trail des Trois Ruisseaux | La Sausse
Trail28 avr.· 22 km· 440 D+Cote 50
1h58'14"
5'22/km37ᵉ scratch
La Romeufontaine | Passion
Trail20 janv.· 24 km· 1 035 D+Cote 50
2h58'44"
7'27/km104ᵉ scratch
Trail Blanc du Pont d'Espagne
Trail13 janv.· 19 km· 600 D+Cote 49
2h10'12"
6'51/km57ᵉ scratch
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
43'34"
4'21/km1 909ᵉ scratch
Scratch
1909ᵉ / 8171
Top 23 %
Catégorie · SEH
685ᵉ / 1564
Top 44 %
Genre · H
1680ᵉ / 4990
Top 34 %
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2022
Ultrariège | Le Trail du Chioula
Trail24 juil.· 22 km· 1 200 D+Cote 43
3h17'53"
9'00/km137ᵉ scratch
2021
Semi-Marathon Lourdes - Tarbes
Route21 nov.· Lourdes· 21.1 km
1h45'52"
5'01/km519ᵉ scratch
Scratch
519ᵉ / 883
Top 59 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 192
Top 73 %
Genre · H
458ᵉ / 678
Top 68 %
Chrono net 1h45'52"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2020
Duathlon des Princes d'Aragon - Duathlon S D3 M (scratch)
Duathlon17 mars
1h26'18"
44ᵉ scratch
Duathlon de Grasse (06) - M
Duathlon8 mars
1h46'58"
36ᵉ scratch
2019
Triathlon de Marseille (13) - M
Triathlon21 juil.· M (Olympique)
2h39'41"
158ᵉ scratch
Triathlon de Cannes (06) - L
Triathlon21 avr.· L (Half)
6h02'15"
312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 827
Top 38 %
Chrono net 6h02'15"
Trail Hermes Estérel Fréjus - 22 km
Trail7 avr.· Frejus· 22 km· 950 D+Cote 55
2h22'48"
6'29/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 279
Top 13 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 93
Top 22 %
Genre · H
35ᵉ / 217
Top 16 %
Chrono net 2h22'48"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Duathlon de Grasse (06) - M
Duathlon31 mars
1h53'38"
100ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cannes
Route3 mars· Cannes· 21.1 km
1h22'51"RP
3'56/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 1486
Top 6 %
Catégorie · SEM
53ᵉ / 362
Top 15 %
Genre · H
92ᵉ / 1080
Top 9 %
Chrono net 1h22'51"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2018
Cross des Iles - 8.5 km
Trail2 déc.· Cannes· 8.49 km
33'28"
3'57/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 490
Top 3 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 90
Top 12 %
Genre · H
16ᵉ / 320
Top 5 %
Chrono net 33'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
1h46'09"
5'18/km5 438ᵉ scratch
Scratch
5438ᵉ / 18783
Top 29 %
Catégorie · M
4859ᵉ / 12775
Top 38 %
Genre · H
4859ᵉ / 12775
Top 38 %
Chrono net 1h46'09"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Trail30 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 62
37'25"
4'09/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 1049
Top 2 %
Catégorie · SEM
12ᵉ / 219
Top 5 %
Genre · H
22ᵉ / 642
Top 3 %
Chrono net 37'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail29 sept.· Condé Sur L'Escaut· 9 km· 65 D+Cote 53
43'18"
4'49/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 857
Top 4 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 261
Top 8 %
Genre · H
36ᵉ / 569
Top 6 %
Chrono net 43'18"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Course Des 10 Kilomelettes - 10 kilomelettes
Route8 sept.· Frejus
39'44"
-25ᵉ scratch
Trail de l'Énergie
Trail4 août· Saint Etienne De Tinee· 14 km· 1 400 D+Cote 48
2h36'01"
11'09/km42ᵉ scratch
Marathon du Mont Blanc | Cross du Mont-Blanc
Trail29 juil.· Chamonix Mont Blanc· 23.66 km· 1 680 D+Cote 55
3h37'45"
9'12/km231ᵉ scratch
Triathlon de Marseille (13) - M
Triathlon22 juil.· M (Olympique)
3h02'07"
392ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route6 mai· Vence· 11.8 km
1h04'27"
5'28/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 399
Top 31 %
Catégorie · SEM
44ᵉ / 95
Top 46 %
Genre · H
116ᵉ / 316
Top 37 %
Chrono net 1h04'27"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Trail Hermès Fréjus-Estérel
Trail8 avr.· Frejus· 22 km· 1 000 D+Cote 49
2h34'46"
7'02/km87ᵉ scratch
Semi-Marathon de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 21.1 km
1h34'11"
4'28/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 1527
Top 24 %
Catégorie · SEM
143ᵉ / 360
Top 40 %
Genre · H
343ᵉ / 1098
Top 31 %
Chrono net 1h34'41"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
CANNES URBAN TRAIL - CANNES DÉCOUVERTE RUN - 8 KM
Trail21 janv.· CANNES· 8 km
49'03"
6'08/km15ᵉ scratch
2017
Saintésprint
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 21 km· 452 D+
2h45'17"
7'52/km1 585ᵉ scratch
Scratch
1585ᵉ / 2453
Top 65 %
Catégorie · SEM
686ᵉ / 842
Top 81 %
Genre · H
1150ᵉ / 1521
Top 76 %
Chrono net 2h45'17"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
La Course des Terrils - La Furtive
Trail24 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 57
40'52"
4'32/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 918
Top 5 %
Catégorie · SEM
20ᵉ / 218
Top 9 %
Genre · H
50ᵉ / 580
Top 9 %
Chrono net 40'52"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Trail23 sept.· Raismes· 9 km· 65 D+Cote 57
40'53"
4'33/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 1184
Top 3 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 368
Top 9 %
Genre · H
39ᵉ / 807
Top 5 %
Chrono net 40'53"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
10 km de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 10 km
42'35"
4'16/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 4244
Top 5 %
Catégorie · SEM
133ᵉ / 1523
Top 9 %
Genre · H
198ᵉ / 2716
Top 7 %
Chrono net 42'35"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail24 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 51
3h52'44"
10'07/km446ᵉ scratch
Scratch
446ᵉ / 1648
Top 27 %
Catégorie · SEM
245ᵉ / 550
Top 45 %
Genre · H
390ᵉ / 1090
Top 36 %
Chrono net 3h52'44"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route25 mai· Hem· 10 km
43'34"
4'21/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 962
Top 14 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 277
Top 21 %
Genre · H
126ᵉ / 637
Top 20 %
Chrono net 43'34"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Trail de la Fraise - 15 km
Trail21 mai· Lecelles· 15 km· 40 D+Cote 53
1h15'23"
5'02/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 990
Top 8 %
Catégorie · SEM
46ᵉ / 295
Top 16 %
Genre · H
84ᵉ / 689
Top 12 %
Chrono net 1h15'23"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
46'54"
4'41/km1 066ᵉ scratch
Scratch
1066ᵉ / 2506
Top 43 %
Catégorie · SEM
461ᵉ / 829
Top 56 %
Genre · H
933ᵉ / 1806
Top 52 %
Chrono net 46'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2016
Semi-Marathon de Normandie - 21.1 km
Route2 oct.· Le Havre· 21.1 km
1h56'07"
5'30/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 935
Top 64 %
Catégorie · SEM
215ᵉ / 284
Top 76 %
Genre · H
525ᵉ / 755
Top 70 %
Chrono net 1h56'07"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
41'14"
4'07/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 917
Top 15 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 301
Top 26 %
Genre · H
132ᵉ / 689
Top 19 %
Chrono net 41'14"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Cross du Mont-Blanc
Trail25 juin· Chamonix Mont Blanc· 23 km· 1 680 D+Cote 52
3h26'25"
8'58/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 1527
Top 22 %
Catégorie · SEM
176ᵉ / 448
Top 39 %
Genre · H
293ᵉ / 986
Top 30 %
Chrono net 3h26'25"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
40'18"
4'02/km327ᵉ scratch
Scratch
327ᵉ / 2254
Top 15 %
Catégorie · SEM
165ᵉ / 706
Top 23 %
Genre · H
307ᵉ / 1623
Top 19 %
Chrono net 40'18"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route20 mars· Saultain· 10 km
42'05"
4'13/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 450
Top 14 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 111
Top 25 %
Genre · H
58ᵉ / 312
Top 19 %
Chrono net 42'05"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h31'49"
4'21/km2 277ᵉ scratch
Scratch
2277ᵉ / 37024
Top 6 %
Catégorie · SEM
1460ᵉ / 13773
Top 11 %
Genre · H
2196ᵉ / 24160
Top 9 %
Chrono net 1h31'49"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2015
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
41'56"
4'12/km149ᵉ scratch
Scratch
149ᵉ / 1110
Top 13 %
Catégorie · SEM
64ᵉ / 322
Top 20 %
Genre · H
144ᵉ / 823
Top 17 %
Chrono net 41'56"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Running 21.100 KM
Route11 oct.· Reims· 21.1 km
1h33'21"
4'25/km453ᵉ scratch
Scratch
453ᵉ / 3118
Top 15 %
Catégorie · SEH
207ᵉ / 1046
Top 20 %
Genre · H
395ᵉ / 2349
Top 17 %
Chrono net 1h33'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Route27 sept.· Raismes· 16 km
1h24'11"
5'16/km167ᵉ scratch
Scratch
167ᵉ / 1209
Top 14 %
Catégorie · SEM
92ᵉ / 403
Top 23 %
Genre · H
166ᵉ / 984
Top 17 %
Chrono net 1h24'11"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Course des Terrils - Les Allumés
Route26 sept.· Raismes· 9 km
41'43"
4'38/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 1489
Top 4 %
Catégorie · SEM
39ᵉ / 455
Top 9 %
Genre · H
61ᵉ / 1026
Top 6 %
Chrono net 41'43"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon du Touquet
Route8 août· Le Touquet Paris Plage· 21.1 km
1h45'00"
4'59/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 875
Top 26 %
Catégorie · SEM
96ᵉ / 330
Top 29 %
Genre · H
211ᵉ / 700
Top 30 %
Chrono net 1h43'35"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Stadi Trail - 13 km
Trail5 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h01'17"
4'43/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 328
Top 10 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 108
Top 18 %
Genre · H
34ᵉ / 237
Top 14 %
Chrono net 1h01'17"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h40'41"
4'46/km791ᵉ scratch
Scratch
791ᵉ / 3188
Top 25 %
Catégorie · SEM
336ᵉ / 904
Top 37 %
Genre · H
748ᵉ / 2494
Top 30 %
Chrono net 1h40'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail de la Fraise - 15 km
Trail31 mai· Lecelles· 15 km
1h16'09"
5'05/km110ᵉ scratch
Scratch
110ᵉ / 806
Top 14 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 224
Top 19 %
Genre · H
106ᵉ / 583
Top 18 %
Chrono net 1h16'09"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h39'59"
5'00/km1 146ᵉ scratch
Scratch
1146ᵉ / 3631
Top 32 %
Catégorie · SEM
512ᵉ / 1204
Top 43 %
Genre · H
1088ᵉ / 2892
Top 38 %
Chrono net 1h39'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
45'01"
4'30/km537ᵉ scratch
Scratch
537ᵉ / 1642
Top 33 %
Catégorie · SEM
243ᵉ / 572
Top 42 %
Genre · H
503ᵉ / 1257
Top 40 %
Chrono net 45'01"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Trail du Val Joly - 18 km
Trail29 mars· Eppe Sauvage· 18 km
1h54'12"
6'21/km223ᵉ scratch
Scratch
223ᵉ / 656
Top 34 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 198
Top 51 %
Genre · H
210ᵉ / 508
Top 41 %
Chrono net 1h54'12"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris 12· 21.1 km
1h57'25"
5'34/km16 773ᵉ scratch
Scratch
16773ᵉ / 34905
Top 48 %
Catégorie · SEM
8775ᵉ / 13679
Top 64 %
Genre · H
14188ᵉ / 23534
Top 60 %
Chrono net 1h57'25"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h