EllisonFRASCH

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Records & progression

5 km
24'17"
2024 Get in Gear - 5K · 27 avril 2024 · couru 3 fois
20232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Get in Gear - 5K
Route26 avr.· Minneapolis
22'10"
-74ᵉ scratch
2024
2024 Get in Gear - 5K
Route27 avr.· Minneapolis· 5 kmRP
24'17"
4'51/km110ᵉ scratch
2024 Hot Dash - 5K
Route23 mars· Minneapolis· 5 km
1h03'39"
12'44/km0
2023
2023 Women Run the Cities - 5K
Route20 mai· Minneapolis· 5 km
24'31"
4'54/km34ᵉ scratch