JanFRANZKOWSKI

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Courses par saison
1
2009
2
2010
1
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2012
2013
2014
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1
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1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h58'23"
Halbmarathon · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h40'38"
↘ −28'35" depuis 2010
All 2010 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h404h0920102012201420162018202020222024
2024
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h40'38"RP
5'14/km3 146ᵉ scratch
Chrono net 3h40'38"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'22"
5'40/km5 420ᵉ scratch
Chrono net 3h59'22"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h48'24"
5'25/km2 781ᵉ scratch
Chrono net 3h48'24"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h09'13"
5'54/km6 862ᵉ scratch
Chrono net 4h09'13"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h