JanFRANZKOWIAK

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Courses par saison

2013

2014

2015

2016

20161 course1 route

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h53'03"

Halbmarathon · 19 avril 2014

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h10'20"

Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois

2014

Halbmarathon

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km

1h53'03"RP

5'22/km654ᵉ scratch

Chrono net 1h53'03"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h