JanFRANZKOWIAK

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'03"
Halbmarathon · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h10'20"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
4h104h382013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h31'17"
6'26/km19 805ᵉ scratch
Chrono net 4h31'17"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h38'27"
6'36/km22 690ᵉ scratch
Chrono net 4h38'27"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h10'20"RP
5'56/km18 219ᵉ scratch
Chrono net 4h10'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h