HelgeFRANZISKY
Records & progression
5 km
27'42"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
58'52"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'40"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h22'34"
2019
10 km Volksbank CitylaufRoute20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP58'52"
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
58'52"
Chrono net 58'52"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h00'51"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'51"
Chrono net 1h00'51"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop48'50"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'50"
Chrono net 48'50"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h09'02"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h09'02"
Chrono net 1h09'02"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop56'18"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'18"
Chrono net 56'18"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h04'12"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h04'12"
Chrono net 1h04'12"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h02'35"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h02'35"
Chrono net 1h02'35"
2018
5 km Müller + Egerer LaufRoute21 oct.· Oldenburg· 5 kmRP27'42"
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
27'42"
Chrono net 27'42"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Hamburg MarathonRoute29 avr.· Hamburg· 42.195 km5h45'10"
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h45'10"
Chrono net 5h45'10"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop59'29"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'29"
Chrono net 59'29"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h11'06"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h11'06"
Chrono net 1h11'06"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'06"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'06"
Chrono net 58'06"
2017
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km5h37'09"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h37'09"
Chrono net 5h37'09"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h05'30"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h05'30"
Chrono net 1h05'30"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h05'34"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h05'34"
Chrono net 1h05'34"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop53'11"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'11"
Chrono net 53'11"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h10'10"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h10'10"
Chrono net 1h10'10"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h00'20"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h00'20"
Chrono net 1h00'20"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop59'43"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'43"
Chrono net 59'43"
2016
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop57'43"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'43"
Chrono net 57'43"
2015
Öffentlicher HalbmarathonRoute18 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP2h02'40"
Öffentlicher Halbmarathon
Route18 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h02'40"
Chrono net 2h02'40"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2014
Runners Point Marathon-StaffellaufRoute19 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP4h22'34"
Runners Point Marathon-Staffellauf
Route19 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP
4h22'34"
Chrono net 4h22'34"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h